«

»

Ноя 12

Как избавится от пяточной шпоры?

Так называемые шпоры на ногах представляют собой патологию, которая заключается в разрастании некоторых костей ступни, как правило, в области пятки и большого пальца ноги.

Нет прямой зависимости между размером шпоры и доставляемыми неудобствами. Большая шпора может практически не причинять боли, а абсолютно не заметная внешне может сделать ходьбу невыносимой.

Наиболее распространенный вид шпор – это пяточные шпоры. С анатомической точки зрения это аномальный вырост на месте крепления сухожилия, вырост внешне похож на шип, отсюда и название недуга. Этот шип давит на мягкие ткани в стопе, причиняя боль. Таким образом, шпора затрудняет передвижение.

Размер шипа колеблется от 3 до 12 миллиметров. Как правило, его острие «смотрит» в направление пальцев ног.

Болезнь все больше набирает обороты в современном мире в связи с общей проблемой ожирения для всего населения планеты, а также с распространением плоскостопия.

Недуг тревожит преимущественно прекрасную половину человечества.

Причины возникновения пяточной шпоры

Причины появления у Вас этого заболевания могут быть различными. Шпоры на ногах провоцируют:

  • нарушение обмена веществ
  • избыточный вес
  • заболевания позвоночника
  • заболевания крупных суставов
  • чрезмерная нагрузка на пятку
  • плоскостопие
  • возрастные изменения в костях
  • различные травмы
  • ревматизм
  • проблемы нейродистрофического характера
  • нарушения сосудов
  • слишком интенсивные занятия спортом

Симптомы пяточной шпоры

Первым сигналом того, что у Вас образовалась шпора, является боль в области пятки. В течение дня эта боль может то пропадать, то возобновляться. Утром Вас могут тревожить первые шаги после сна, но стоит немного пройтись – и боль уходит. Но если Вы долго находитесь в сидячем или лежачем положении, а затем хотите встать на ноги – снова могут возникнуть болевые ощущения. К вечеру боль возвращается без причин.

Порой боли могут быть достаточно сильными, создавая впечатление «гвоздя в пятке». Обычно этот недуг вносит заметные коррективы в походку человека, поскольку страдающий заболеванием стремиться уменьшить болевые ощущения в стопе, пытаясь ослабить нагрузку на пятку, и начинает ходить по-другому. Однако это может привести к развитию другой дополнительной болезни – поперечного плоскостопия.

Проблема может затрагивать сразу две ноги, а может и только одну.

Если слой подкожной жировой клетчатки в Вашей пятке истончен – боли будут существеннее, поскольку клетчатка при нормальной работе как бы амортизирует наши шаги.

Вообще, болевые ощущения при этом недуге индивидуальны и зависят от степени чувствительности тканей.

Последствия болезни шпоры на ногах

При возникновении серьезных проблем со шпорами, Ваши действия всегда будут направлены на уменьшение подвижности. Ведь не хочется лишний раз испытывать болевые ощущения. А это сказывается на работе и образе жизни в целом.

Лечение шпор на ногах

Лечение этого заболевания направлено, прежде всего, на разгрузку Ваших пяток. В этом вам могут помочь специальные стельки и подпятники, а также лечебные ванны с солями.

Народная медицина предлагает различные средства, которые помогут облегчить симптомы болезни или даже полностью распрощаться с недугом.

Лечение пяточной шпоры куриными яйцами

Для приготовления лекарственного средства Вам следует измельчить в пол-литровой банке (а можно и меньшего объема) одно куриное яйцо прямо со скорлупой. Полученную кашицу залейте уксусной эссенцией. Обратите внимание, что эссенции не должно быть налито больше, чем ее необходимо для того, чтобы полностью закрыть яйцо. После этого растопите 200 грамм несоленого сливочного масла и перелейте его в банку. Перемешивать ингредиенты не нужно. Сразу закрывайте банку и ставьте на трое суток в темное место, предварительно обмотав ее полотенцем. Когда пройдет трое суток, откройте банку и тщательно перемешайте содержимое.

Из полученного средства делают компрессы на ночь. Для этого нужно намазать средство на сложенную в несколько слоев марлю и положить на проблемное место. Зафиксировать компресс, чтобы он продержался всю ночь, можно надев на ногу носок.

Со временем от лекарства начнет слоиться кожа на том месте, куда Вы прикладываете компрессы. Если это сильно осложняет Вам жизнь – можете на время перестать использовать данную мазь. Но как только Вам станет легче – обязательно продолжайте лечение.

Для полного курса лечения нужно расходовать все средство. Оно не только решает проблемы со шпорами, но и хорошо обновляет кожу.

Лечение пяточной шпоры глиной

В первую очередь для использования этого метода лечения шпор Вам следует распарить ноги. Далее Вам необходимо хорошенько размять комок желтой глины, а затем поместить его на распаренную пятку, сверху прикройте глину листом капусты. Оставьте глину и лист капусты на пятке на всю ночь.

Лечение пяточной шпоры медом и солью

Смешайте в равных пропорциях соль и мед, а затем натрите этой смесью распаренные пятки, не смывайте. Обвяжите проблемное место марлей, а сверху укутайте клеенкой. Далее следует надеть носок на больную ногу и положить ее на теплую грелку на ночь.

Кстати, чтобы боль при ходьбе была не такой невыносимой – положите на проблемные косточки фольгу.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

1 комментарий

  1. Марта

    Есть еще метод лечения пяточной шпоры лечебной грязью.
    Вот здесь есть способ наложения:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>