Воскресенье, 22 октября 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно
Рубрика: Диеты фруктовые

Как похудеть на фруктовой диете? Какие фрукты лучше есть для похудения?

19:14, 16 октября 2012

Банановая диета: можно ли похудеть на бананах?

Банановая диета: можно ли похудеть на бананах?

Банановая диета: можно ли похудеть на бананах?

Диеты, в основе которых лежит употребление экзотических фруктов, почему-то становятся особенно актуальными в холодное время года. Летом, например, банановая диета для похудения собирает гораздо меньший круг последователей. Да это и закономерно – в разгар фруктово-ягодного сезона о заморских гостях почти никто не вспоминает.

Некоторые диетологи критически относятся к утверждению, что бананы помогают распрощаться с лишним весом. Нет, они, конечно, не отрицают наличия в этих фруктах огромного количества витаминов и минеральных веществ, а также их огромной ценности для здорового питания. Как известно, внушительным набором микро- и макроэлементов польза бананов не исчерпывается: они ко всему прочему имеют мягкую и нежную мякоть, благодаря чему «на ура» усваиваются пищеварительным трактом и часто включаются в меню людей, испытывающих проблемы с усвоением пищи. В частности, буквально хвататься за бананы и есть их в приличных количествах рекомендуется при симптомах язвы желудка, гастритах, заболеваниях печени.
— Читать далее —

16:25, 18 сентября 2012

Как похудеть похудеть на лимонной диете?

Как похудеть похудеть на лимонной диетеПоздней осенью и зимой частыми гостями на нашем столе становятся цитрусовые, и в особом представлении они не нуждаются. Диета на лимонах многими практикуется как после праздничная: с ее помощью удается освободить организм от килограммов, обретенных во время обильных пиршеств. С самим лимонами в это время года особых проблем нет, они продаются практически во всех продовольственных магазинах, да и стоят относительно недорого.

Для каждой похудательной методики обычно находится несколько вариантов, и лимонная диета тоже не является исключением. Пожалуй, только американский диетолог Чонг знает, как правильно худеть на лимонах. Собственно, она первой эту схему и придумала. У наших отечественных знахарей более популярно очищение организма лимоном и чесноком, причем эта смесь используется и как целебное средство при ряде заболеваний. Впрочем, у каждого худеющего есть возможность выбирать.
— Читать далее —

16:29, 09 января 2012

Можно ли похудеть на арбузах?

Можно ли похудеть на арбузахКаждая женщина мечтает иметь грациозную фигуру, плавные изгибы талии и бедер без складок ненавистного жира и легкую, завораживающую походку. Сладкоежки с вожделением взирают на аппетитные булочки с марципаном и упорно ищут «вкусную», приятную диету для борьбы с лишними килограммами. Арбузы для похудения – вот идея, которую они наверняка оценят.

Сахаристая, ароматная мякоть арбуза идеально решает проблему пышнотелых красавиц. Трудно представить себе более заманчивую диету, доставляющую море радости и внутреннего комфорта. Гигантская ягода – это удивительная кладовая ценнейших витаминов, минералов, микроэлементов. Она избавляет организм не только от лишних сантиметров на талии, но и врачует многие недуги.
— Читать далее —

12:54, 21 июня 2011

Можно ли похудеть на виноградной диете?

Можно ли похудеть на виноградной диете?

Можно ли похудеть на виноградной диете?

Виноградная диета, или, по-другому, ампелотерапия, получила широкое распространение еще в 1927 году. Тогда, чуть меньше века назад, Йоханна Брандт, медсестра из Южной Африки, вылечилась от рака и написала об этом книжку. Ключевую роль в процессе выздоровления она отвела целебной силе винограда. И вот уже почти на протяжении века виноградная диета рассматривается как отличный способ очищения организма от вредных шлаков и токсинов. Ампелотерапия используется в двух видах — как разгрузочный день и как полноценная система питания длиной в несколько дней.

Продолжительность виноградной диеты — четыре дня, ее можно использовать через каждые 3-4 недели до достижения желаемых результатов. В течение первых дней виноградной диеты вы будете чувствовать прилив сил, а также потеряете килограмм лишнего веса. В последующем, находясь на виноградной диете, вам придется отказаться от соленой и жирной пищи, алкогольных напитков, молочных продуктов. Рацион виноградной диеты:
— Читать далее —

18:43, 25 апреля 2011

Как можно похудеть на банановой диете?

Как можно похудеть на банановой диете?

Как можно похудеть на банановой диете?

Диетолог Британской олимпийской ассоциации Джейн Гриффин разработала банановую диету для похудения спортсменов. В Японии был разработан свой вариант банановой диеты, который побил все рекорды популярности — в стране на некоторое время стал ощущаться дефицит бананов. При помощи этого экзотического, но ставшего уже родным для нас фрукта, можно скинуть за три дня три килограмма. Парадоксально, что именно бананы, вкупе с виноградом не приветствуются во многих диетах, так как имеют высокую калорийность.

Банановая диета на 3 дня. Многие люди любят этот фрукт. Кроме того, что банан обладает довольно приятным сладковатым вкусом, бананы еще и относятся к довольно сытным продуктам, за что и особо ценятся диетологами.
— Читать далее —

© 2017 Мой знахарь — Лечение народными средствами
Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер, а также может содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет. Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.