Воскресенье, 22 октября 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно
Рубрика: Диеты овощные

Как похудеть на овощной диете? Какие овощи лучше есть для похудения?

9:59, 04 апреля 2011

Диета для похудения с зеленым горошком

Диета для похудения с зеленым горошком

Диета для похудения с зеленым горошком

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, при этом белок гороха состоит из очень полезных и важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора-два раза превосходит другие овощи и картофель. Основные блюда меню:

1-й день. Гороховый суп с картофелем. На 2 порции: 300 г картофеля, 100 г стручков красного сладкого перца, 100 г лука-порея, 1 ч. л. растительного масла, 500 мл бульона, 2 сардельки, 150 г зеленого горошка, соль, молотый черный перец, 1 ч. л. листьев майорана. Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками. Стручки сладкого перца разрезать пополам, удалить семена, мякоть нарезать кубиками. Лук-порей очистить, светлую часть мелко нарезать. Картофель, сладкий перец и лук-порей обжарить в кастрюле с толстыми стенками на 1 ч. л. разогретого растительного масла.
— Читать далее —

9:56, 04 апреля 2011

Эффективная картофельная диета для похудения

Эффективная картофельная диета для похудения

Эффективная картофельная диета для похудения

Большинство людей избавляются от лишнего веса следуя диетам, включающим в рацион питания овощи и фрукты. Но многие любят картофель!  Следуя картофельной диете Вы всегда чувствуете себя сытым и в хорошем настроении, в этом состоит один из главных ее плюсов. Мы предлагаем Вашему вниманию разные варианты картофельной диеты для похудения, чтобы Вы могли выбрать для себя наиболее подходящий.
— Читать далее —

14:14, 01 апреля 2011

Кабачкова диета для быстрого похудения

Кабачкова диета для быстрого похуденияВ кабачков масса полезных свойств: кроме того что они низкокалорийные, они еще отлично выводят из организма лишнюю воду вместе со шлаками, укрепляют иммунитет, а также способствуют улучшению работы сердца. В кабачках содержится большое количество калия, магния, железа, витамины С и группы B. Основные правила кабачковой диеты:
— Читать далее —

20:15, 30 марта 2011

Морковная диета для быстрого похудения

Морковная диета для быстрого похудения

Морковная диета для быстрого похудения

Морковная диета дает ощутимый эффект за довольно короткий промежуток времени, всего за три дня вы сможет похудеть на 2-3 килограмма. В моркови содержится клетчатка, которая избавляет организм от лишнего холестерина и бета-каротин, способствующий укреплению иммунной системы. Единственным блюдом в меню в течение дня будет морковный салат, приготовленный по специальному рецепту: натереть на терке 1-2 морковки, добавить свежевыжатый лимонный сок, немного растительного масла, одну столовую ложку меда.
— Читать далее —

20:08, 30 марта 2011

Свекольная диета для быстрого похудения

Свекольная диета для быстрого похудения

Свекольная диета для быстрого похудения

Издревле свекла считалась одним из основных продуктов в рационе питания человека. В свекле содержится бетаин.  Это вещество положительно влияет на нормализацию жирового обмена в организме и способствует похудению. Так же свеклу используют как мочегонное, обезболивающее, противовоспалительное, легкое слабительное средство. Поэтому свекольная диета поможет не только сбросить лишний вес, но и способна поправить пошатнувшееся здоровье.
— Читать далее —

© 2017 Мой знахарь — Лечение народными средствами
Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер, а также может содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет. Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.