Например, Доброта

Меню

Фитнес

    Какая польза у восточного танца и танца живота?

    Для большинства людей танец живота – просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, оказывается, он не только...

    Далее »
    Основные упражнения Body Flex для похудения

    Если у вас нет желания усиленно тренироваться каждый день, не хватает времени или мотивации, уделите всего 15 минут в день комплексу...

    Далее »

    Вы уже устали сидеть на диетах и тратить деньги на различные бады в надежде похудеть? А времени на занятие спортом или фитнесом выкроить...

    Далее »
    Можно ли похудеть с помощью танцев?

    Танцы возникли на заре человеческой цивилизации. На протяжении веков они имели самое разнообразное назначение и применение. Двадцать...

    Далее »
    Какой обруч выбрать для похудения?

    Упражнения с обручем – один из самых доступных видов фитнеса. Для занятий вам не потребуются ни помощь инструктора, ни внушительные...

    Далее »
    Какие упражнения подтянут обвисшую грудь?

    Подтянуть грудную мышцу, придать груди пышные соблазнительные формы можно самим при помощи специальных упражнений. Для данных...

    Далее »
    Упражнения на растяжку и гибкость

    Оказывается, растягивая спину можно избавиться от лишнего веса. Во время растяжки мы активизируем работу лимфатической системы....

    Далее »
    Показать больше записей