Здоровое питание (записей в рубрике: 578)

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?


Можно ли похудеть если отказаться от ужина

Можно ли похудеть если отказаться от ужина

Тема похудения волнует женщин всех возрастов и, как ни странно, практически любой комплекции. Многие дамы постоянно выискивают новые диеты, высчитывают калории, прикидывают процент жиров и углеводов в каждом...

Польза минеральных веществ для организма

Польза минеральных веществ для организма

В организме человека содержатся почти все элементы таблицы Менделеева. Минералы выполняют крайне важную роль: они поддерживают химическую и физическую целостность тканей и клеток, управляют обменными процессами....

Витамины А, C, D, Е, F и К: польза, содержание в продуктах

Витамины А, C, D, Е, F и К: польза, содержание в продуктах

Термин “витамин” ввел польский ученый К. Функ в 1912 году. Некоторые витамины организм может синтезировать сам, некоторые он получает вместе с продуктами питания. Есть витамины, которые растворяются в жирах, а есть те,...

Какая польза у кедрового масла, применение?

Какая польза у кедрового масла, применение?

Кедровое масло — является прекрасным подарком коже от сибирской природы. Оно превосходит по пищевой ценности, вкусовым качествам, витаминному и микроэлементному составу большинство полезных для здоровья...

Для каждого знака зодиака свой травяной чай

Для каждого знака зодиака свой травяной чай

Каждый человек – это индивидуальность и сильная личность. И для каждого знака зодиака есть свой чай. Так, для людей, родившихся под знаком овна, подходит чайный напиток из тропических фруктов. И поскольку все люди...

В чем польза льняного масла и как его принимать?

В чем польза льняного масла и как его принимать?

Льняное масло – одно из самых полезных растительных масел. Льняное масло применял Гиппократ. Он снимал боли у пациентов, лечил болезни желудка, ожоги и раны. В Древнем Египте женщины применяли его в приготовлении...

Какие полезные свойства у кукурузного масла?

Какие полезные свойства у кукурузного масла?

Кукурузное масло — растительное масло, получаемое из семян кукурузы. Кукурузное масло имеет приятные запах и вкус. Цвет — от светло-желтого до красновато-коричневого. Плотность при 10 °C 924 кг/м3, температура...

Чем полезна тыква для мужчин?

Чем полезна тыква для мужчин?

Тыкву наверное знают все. Многие любят семечки тыквы, весьма полезный продукт для мужского здоровья, а также изгоняющий глисты. Мякоть тыквы — обязательный продукт для мужчин, страдающих бесплодием и желающих иметь...

Какая польза у изюма( сушеного винограда)?

Какая польза у изюма( сушеного винограда)?

Всем известный, но окутанный мифами, сладкий сушеный виноград – изюм. Он пришел к нам из стран Ближнего и Среднего Востока, где и по сей день пользуется популярностью в кулинарии. Да и в России изюм занимает лидирующую...

Есть ли холестерин в перепелиных яйцах

Есть ли холестерин в перепелиных яйцах

В последнее время обретают все большую популярность перепелиные яйца, поскольку они представляют собой ценный продукт питания. Однако нельзя сказать, что все так гладко, ведь у всякого лечебного вещества есть...

Можно ли употреблять хлорид натрия при беременности

Можно ли употреблять хлорид натрия при беременности

Во время беременности женщина особенно внимательно следит за своим рационом и за тем, какие именно продукты питания и в каком количестве она употребляет. Это связано с тем, что все вещества, попадающие в организм...

Чем полезен грецкий орех, как его применять?

Чем полезен грецкий орех, как его применять?

Грецкий орех известен каждому, его разводят в усадьбах и садах по всему югу нашей страны. Высота растения – от 10 до 35 метров. Это дерево с раскидистой кроной, имеющее толстый и мощный ствол. Кора дерева серого цвета....

Чем полезен грейпфрут, как его применять?

Чем полезен грейпфрут, как его применять?

Грейпфрут представляет собой плодовое дерево серовато-коричневого окраса, высотой около 10–12 метров. Крупные овальные листья расположены поочередно. Белые красивые цветки могут располагаться в кистях либо...

Чем полезен гранат, как его применять?

Чем полезен гранат, как его применять?

Гранат – это большой кустарник или деревце около 4 метров с красивыми длинными листьями и большими плодами. Гранат выращивают и в домашних условиях, в которых растение вырастает около 1 метра. Ветви граната...

Полезен ли свежевыжатый апельсиновый сок по утрам?

Полезен ли свежевыжатый апельсиновый сок по утрам?

Популярность соков все возрастает и возрастает. Тем более что к регулярному употреблению овощей и фруктов в разном виде, в том числе и в виде соков, призывает система здорового питания. С одной стороны, кажется, что...

Мы вКонтакте