Cнижение веса (записей в рубрике: 103)

Как похудеть быстро и в домашних условиях? Диеты, советы и рекомендации по снижению веса.


Можно ли похудеть если отказаться от ужина

Можно ли похудеть если отказаться от ужина

Тема похудения волнует женщин всех возрастов и, как ни странно, практически любой комплекции. Многие дамы постоянно выискивают новые диеты, высчитывают калории, прикидывают процент жиров и углеводов в каждом...

Как можно изменить свою фигуру и похудеть?

Как можно изменить свою фигуру и похудеть?

Сегодня  разберём одну из наиболее злободневных ситуёвин всех кто задумался изменить свою фигуру и придать ей маленько эстетический вид. Речь пойдёт о ПЛАТО. Когда сколько бы вы не пыжились, сколько бы калории не...

Совместимы ли беременность и полнота?

Совместимы ли беременность и полнота?

Лишний вес является проблемой многих современных женщин, так как каждая из них хочет быть любимой и привлекательной. Далеко не всегда пара лишних килограммов уродует, иногда они даже становятся изюминкой образа и...

Почему я не худею, в чем может быть проблема?

Почему я не худею, в чем может быть проблема?

Вы наизусть знаете калорийность всех продуктов, отказываете себе в ужине, полюбили грейпфруты, суп из брокколи и часовые пробежки, а цифры на весах не меняются? Кажется, мы знаем, в чем причина. Ты давно перешла с...

Что такое фитнес, как сбросить лишний вес при помощи занятий фитнесом?

Что такое фитнес, как сбросить лишний вес при помощи занятий фитнесом?

Как же часто в американских фильмах мы наблюдаем за тем, как в тренажерных залах пытаются сбросить вес с помощью гантелей очень толстые дяди и тети. А вот что же лучше «тренажерка» или «фитнес» для избавления от лишних...

Чем полезен грейпфрут для организма?

Чем полезен грейпфрут для организма?

Пользу грейпфрута для похудения переоценить нельзя. Этот фрукт — первый помощник в борьбе с лишним весом. Грейпфрут обладает высокими диетическими и лечебными свойствами. Грейпфрут полезен тем, что он улучшают...

Как похудеть при помощи масла расторопши?

Как похудеть при помощи масла расторопши?

Растения или масла расторопша применяется широко в народной медицине для лечения гипертонии, повышенного уровня сахара крови и других заболеваний. Масло расторопши для похудения получают из семян этого растения, оно...

Самые эффективные народные средства для похудения

Самые эффективные народные средства для похудения

Вопрос похудения волнует сегодня всё большее количество людей, особенно женщин. Причем худеть хотят и те кому это необходимо, а порой и те у кого вполне нормальный вес. Чего только не пробуют для похудения, диеты,...

Как определить свой идеальный вес, избыточный вес и здоровье?

Как определить свой идеальный вес, избыточный вес и здоровье?

Влияние избыточного веса на здоровье. Избыточный вес – это состояние, характеризующееся избыточным отложением жира в подкожной клетчатке и других тканях организма, а также превышением нормальной (идеальной) массы...

Как изменить свою фигуру? (Продолжение)

Как изменить свою фигуру? (Продолжение)

5. Больше воды. Без воды и вправду нет жизни. Вода играет важнейшую роль в процессах пищеварения, регулировании температуры тела, смазке суставов, поддержании влажности кожи и высокого мышечного тонуса. Вода...

Что делать при избыточном весе, чем грозят лишние килограммы?

Что делать при избыточном весе, чем грозят лишние килограммы?

Довольно часто о располневшем человеке говорят: «Здоровый такой стал». Это понятие пошло с древних времён, когда люди занимались интенсивным физическим трудом или воинскими упражнениями, имели большую массу мышщ и...

Как похудеть при помощью грейпфрута?

Как похудеть при помощью грейпфрута?

Грейпфрут при похудения – просто фрукт мечты для тех кто желает избавится от лишних килограммов. Шутка ли, он содержит примерно 32 ккал на 100 г мякоти, обладает ярким свежим вкусом, отлично сочетается с белковыми...

Как не поправиться в Новый год?

Как не поправиться в Новый год?

Почему брюки и платья, в которых мы ходили на работу в прошлом году, после десятого января начинают трещать по швам? Как сохранить фигуру во время этого десятидневного «праздника желудка» и при этом ни в чем себе не...

Какие народные средства помогают снизить аппетит?

Какие народные средства помогают снизить аппетит?

Лучшие помощники в таком непростом деле, как снизить аппетит – народные средства. Эти средства действуют на организм мягко и щадяще, они натуральны и безвредны для нас. Снизить аппетит поначалу кажется делом простым,...

Какие продукты помогают сжигать жиры в организме?

Какие продукты помогают сжигать жиры в организме?

Фрукты и овощи помогают нам сохранять вес без особых усилий, не прибегая к длительным пыткам диетами. Помимо того, что они ускоряют сжигание жиров, они являются природными лекарствами от многих...

Страница 5 из 7« Первая...34567
Мы вКонтакте