02.03.2013      1078      0
 

Как избавится от никотиновой зависимости?

Никотиновая зависимость – выражается в первую очередь психологическим влечением к курению табака и подразделяется на…


Как избавится от никотиновой зависимостиНикотиновая зависимость – выражается в первую очередь психологическим влечением к курению табака и подразделяется на физическую и психологическую зависимость. Так же никотиновая зависимость является одной из форм токсикомании. Подразделяется эта зависимость на легкую, среднюю и сложную форму зависимости.

Такая форма определяется специалистом с помощью ряда тестов.  Вы можете сами определить  степень зависимости, ответив на три вопроса, курите ли вы сразу после пробуждения, испытываете нехватку никотина на физическом уровне ( тошнота, дрожь, раздражение), в день выкуриваете больше одной пачки сигарет. Если же на все вопросы ответ положительный, то это высокая степень зависимости, если на два вопроса ответ да, то средняя степень, если же только на один вопрос ответ да, то легкая степень зависимости. Определяя степень, определяется и метод лечения.

Так как при легкой зависимости, следует сразу исключить употребление никотина, так как это будет намного эффективнее, не же ли постепенный отказ.

При средней степени, можно использовать облегчающие средства, отвлекающие факторы.

При тяжелой форме, следует постепенный метод отказа с вспомогательными веществами, очищающие организм и успокаивающие нервную систему.

Какие применять средства, что бы бросить курить? В народной медицине существует несколько полезных рецептов, помогающие избавиться от никотиновой зависимости.

Если возникло желание закурить, используйте  листья аира, их следует жевать при возникновении тяги. Появляется легкий рвотный рефлекс, отвлекающий от желания, в последующем, такой выработанный  рефлекс будет появляться при появлении желания закурить, без употребления аира.

Если же это не подействует на вас, тогда следует открытую пачку сигарет положить на сутки рядом с порошком  медного купороса, это средство вызывает незамедлительно рвоту.

Как отвлекающее средство можно использовать отвар из полыни горькой, корня солодки и травы тысячелистника. Регулярно полоскать рот таким отваром, поможет снизить и избавится от никотиновой зависимости при легкой и средней степени зависимости.  При тяжелой форме заболевания, вызывающую раздражительность, бессонницу, нервное возбуждение.

Используйте следующие народные средства, такие как  настой, из травы зверобоя, мяты, мелиссы, корня валерьяны, плодов тмина, цветков ромашки, шишек хмеля. Для лекарственного сбора возьмите все ингредиенты в равных пропорциях и заварите одним литром крутого кипятка, настаивайте около трех часов. Принимать следует ежедневно, на ночь по полстакана с одной ложкой меда. Этот настой поможет успокоить нервную систему, снять раздражительность  и облегчить засыпание.

Как лечить хронический бронхит курильщика?

Что бы избавиться от хронического бронхита, вызванного курением, следует использовать  настои из корня алтея лекарственного, листьев мать – и – мачехи, душицы обыкновенной,  плодов аниса, пихтовых иголок, листьев шалфея обыкновенного. Сырье заварить кипятком, настоять и дать остыть. Принимать по полстакана ежедневно  по три раза, можно чаще, особенно при частых приступах кашля. Нужно помнить, что лечение зависимости напрямую зависит от желания самого человека, особенно если зависимость психологическая, так как при физической зависимости, главная задача заключается в очищении организма от никотина.


Мы вКонтакте