Пищевая и лечебная ценность желатина определяется тем, что в его составе основную долю составляют белки. Блюда, приготовленные на основе желатина, рекомендуется есть для быстрого сращивания костей и улучшения состояния волос.
А еще довольно широкое применение нашел желатин для ногтей – он способствует их укреплению и дарит им здоровый внешний вид. Как уверяют врачи, по ногтям человека можно сделать немало выводов о состоянии его здоровья. Они чутко реагируют на изменения в питании, воздействие окружающей среды, характер профессиональной деятельности.
Иногда неблагополучный вид ногтевых пластин связан с генетической предрасположенностью, и никакое лечение не поможет изменить его в лучшую сторону. А в чем же тогда заключается польза желатина для ногтей? Он обеспечивает дополнительное питание соединительных тканей и предупреждает такое неприятное явление, как ломкость ногтевых пластин.
Не случайно же в последнее время стало очень популярно домашнее ламинирование волос желатином, и аналогичное воздействие средства на основе желатина оказывают на ногти.
Как применять желатин для ногтей?
Желатин можно включать в комплексное лечение ломких и слоящихся ногтей. Комплексное – потому, что при подобных проблемах очень важно «подкармливать» их витаминами A, B, E, D. Невозможно иметь здоровые ногтевые пластины и при нехватке витамина C в организме, и мы не зря посвятили целую статью особенностям применения лимонного сока для ногтей, которую можно прочитать здесь.
Часто от медиков можно услышать такой совет: купите в аптеке масляный раствор витамина E, ежедневно втирайте его в ногти, и тогда к ним вернутся красота и здоровье. Но желатин восстанавливает ногтевые пластины ничуть не хуже – достаточно принимать его внутрь в составе желейных десертов, мясных и рыбных студней и других хорошо известных блюд. Кроме того, можно делать желатиновые ванночки для ногтей, и желаемый эффект обнаружится очень скоро.
Ванночки с желатином для ногтей: краткая инструкция.
Для таких процедур подойдет обычный кулинарный желатин в порошке или гранулах, который продается в любом продуктовом магазине. Его замачивают холодной водой из расчета: на 1 столовую ложку желатина – половина стакана воды.
Не стоит заваривать желатин кипятком – это большая ошибка, но, к сожалению, в интернете сегодня такие советы встречаются сплошь и рядом. Замоченный желатин оставляют на некоторое время, дожидаясь, пока он разбухнет. Как только это произойдет, емкость с раствором подогревают на медленном огне или на водяной бане. Жидкость размешивают до полного растворения желатиновых крупинок, но так, чтобы она не закипела.
Во время кипения желатин теряет все свои полезные свойства. Раствору дают немного остыть и опускают в него руки. Можно добавить в ванночку несколько капель лимонного и ли апельсинового сока. Продолжительность ванночек обычно составляет 15-20 минут, а длительность общего курса – 7-8 процедур, при условии, что они проводятся 3-4 раза в неделю.
Перед тем, как вы начнете баловать свои руки желатиновыми ванночками, не забудьте сделать необрезной маникюр: ногтевая кутикула размягчается с помощью специальных средств и отодвигается апельсиновой палочкой. Кожу, покрывающую пальцы, рекомендуется заранее обработать смягчающим кремом.
Медово-лимонная маска с желатином для укрепления ногтей.
Желатиновый раствор готовят так, как описано выше. После разогревания его нужно охладить до температуры 40-43 градуса. На полстакана раствора добавляют по чайной ложке натурального, предварительно растопленного меда и лимонного сока.
Получившейся жидкостью пропитывают марлевые салфетки или ватные косметические диски и прикладывают их к ногтевым пластинам на 15-20 минут. Желательно выделять время для данной маски ежедневно и делать ее на протяжении месяца. Тогда ногтевые пластины станут гладкими и блестящими и будут радовать глаз приятным розовым цветом.
