23.03.2011      629      0
 

Как обрести душевное спокойствие?

Вы хотите обрести душевное равновесие, побороть внутренние конфликты, наладить межличностные отношения? Конечно, хотите. Ведь этого хотят…


Как обрести душевное спокойствие?

Как обрести душевное спокойствие?

Вы хотите обрести душевное равновесие, побороть внутренние конфликты, наладить межличностные отношения? Конечно, хотите. Ведь этого хотят все. Этого хочет каждый человек. Примириться с самим собой и окружающими, обрести душевный покой. Тогда и только тогда от Вас отступят всевозможные болезни и разные напасти. Вот ряд советов, которые рекомендуют профессиональные психологи.

1. Вы совершенно не обязаны поступать так, как все. Вы живете, прежде всего для себя(может, это эгоизм, но все люди, в какое-то мере, эгоисты). Все, что вы будете делать ВОПРЕКИ вашим желаниям, будет сделано ПЛОХО.

2. Насильно ничего не мило, и никто тоже. Поэтому никогда не надо насиловать ни себя, ни других. Любое насилие над собой и другими чревато. Как для вас, так и для ваших жертв. Давайте оставим друг друга в покое!

3. Не обманывайте себя. Посмотрите правде в глаза, как бы она ни была жестока. Перестаньте летать в облаках, спуститесь на землю (падать будет больнее, когда вас спустит с небес кто-то другой).

4. Оставайтесь собой в любой ситуации и старайтесь не зависеть от чужого мнения. Поступайте так, как считаете нужным. Все это будет вознаграждено вашим душевным спокойствием.

5. Старайтесь общаться с теми, кто разделяет ваши взгляды, идеалы и образ жизни. Задумайтесь, так ли важен для вас тот человек, который не разделяет вашей жизненной позиции и пытается переделать вас на свой манер. Нужно ли вам это? У всего должна быть какая-то цена.

6. Будьте терпимы к другим людям. Ведь все мы разные. С разными взглядами, жизненными установками, воспитанием и характерами. Все мы имеем право на ошибку. Совершая их, мы набираемся мудрости и жизненного опыта.

7. Не принимайте всегда отсутствие внимания к себе на свой счет. Все мы зависим от моря обстоятельств, из которых складывается наша жизнь. И если тебя игнорируют в данный момент, это не обязательно означает, что ты не нужен этому человеку (ты, например, сидишь и ждешь звонка от любимого человека, а он не звонит только потому, что начальник стоит над душой или какие-то еще сложились обстоятельства). Так получилось не потому, что вы не нужны, потому что зачастую обстоятельства сильнее нас


Мы вКонтакте