Очистка желудка с помощью клетчатки
Неправильное питание, вредные привычки, переедание, плохая экология все это негативно влияет на человека. В итоге, накапливается множество вредных веществ, которые распространяются по всему организму. Шлаки вызывают как минимум боли и неприятные ощущения в худшем случае хронические заболевания. Что бы этого не произошло нужно иногда выполнять некоторые процедуры.
Существует масса варианток очистки организма. Самый простой это голодание. Но не стоит этим сильно увлекаться 1-2 дней в квартал будет в полнее достаточно. Перед голоданием следует очистить организм от паразитов, с помощью таблеток или трав.
Очистить кишечник возможно с помощью клетчатки. Купить ее можно в аптеке или в супермаркете. Что такое клетчатка? Это грубая часть пищи, которую не может переварить наш желудок.
Клетчатка находится во многих продуктах, таких как листья капусты, кожура бобов, в овощах и фруктах, орехах, грибах и ягодах.
Попадая в наш желудок, клетчатка будто впитывает, все накопившееся яды и токсины. А затем выводит все естественным путем.
Эта трудно-перевариваемая пища также поможет полным вернутся в форму, и худым набрать вес до нормы.
Как правило человек не всегда ест те продукты в которых находиться клетчатка. Поэтому лучше добавлять в еду уже готовую, в небольших количествах. Курс очистки длится около 3 месяцев. После вы почувствуете себя стройнее и свободнее, уйдет тяжесть в животе и улучшится самочувствие.
