11.01.2013      580      0
 

Эффективное средства от простуды из шиповника и цетрарии

При простуде в первую очередь не забывайте о шиповнике и цетрарии. Как показывает клиническая и…


Эффективное средства от простуды из шиповника и цетрарии

Эффективное средства от простуды из шиповника и цетрарии

При простуде в первую очередь не забывайте о шиповнике и цетрарии. Как показывает клиническая и амбулаторная практика, если регулярно использовать настой этих растений, можно пройти всю зиму без гриппа и ОРЗ. Как известно, шиповник — кладезь витаминов. В плодах его есть большое количество витамина С и биофлавоноидов. А кто как не они защищают нас от простуды? В плодах есть витамины группы В, фолиевая кислота, холин, которые оказывают общеукрепляющее действие и препятствуют развитию многих патологических процессов, в первую очередь — гиповитаминоза.

Цетрария же, или исландский мох — растение, которое обладает выраженным противовирусным, антибактериальным, общеукрепляющим действием. Давно замечено, что жители северных областей нашей необъятной Родины, которые используют в пищу цетрарию, практически не болеют простудными и легочными заболеваниями, хотя и живут в экстремальных природных условиях.

Рецептов употребления шиповника и цетрарии много, вот, проверенный: 2 ст. ложки НЕ измельченных плодов шиповника и 1-2 ст. ложки цетрарии залить 1 л кипятка. Настаивать ночь в термосе. Пить в зависимости от возраста — от 2-3 ст. ложек (малышам), до 2-3 стаканов в день этого целебного настоя взрослым. Можно в вечернее время выпивать теплый настой с медом.


Мы вКонтакте