питание для похудения
Диета Дюкана
Диета Дюкана является не просто диетой, а целая система питания, автор которой француз Пьер Дюкан (Pierre Dukan) с более чем 30-ти летним опытом...
Далее »Минус 10 килограммов!
Реалити-диета адресована всем, кто мечтает похудеть, но при этом не готов оторваться от реальности и пойти на экстремальные...
Далее »Сонома-диета. Худеет тот, кто вкусно ест.
Парадоксальное заявление? А вот и нет! Это основной принцип Сонома-диеты, разработанной нутрициологом Конни Гуттерсен. Свой план...
Далее »Справиться с лишним весом поможет специальный суп
Хoтите быстрo и эффективнo пoхудетьпри помощи супа? Тoгдa вaм пoмoжет диетa клиники мaйo! Ее oснoвa – суп, сжигaющий жир, кoтoрый неoбхoдимo...
Далее »Таблица гликемических индексов продуктов питания
Знакомясь с основами правильного питания, человек учится оценивать не только внешний вид и вкус пищи, но и ее влияние на организм. Одной...
Далее »Как правильно питаться, чтобы точно похудеть?
На самом деле, правильное питание для похудения — величайший маркетинговый миф. Его придумали просто для того, чтобы легче продавать...
Далее »Какие бывают разгрузочные дни для похудения?
Доктор Михаил Гаврилов специализировался по психиатрии. Правда, позднее, он получил более 40 сертификатов по различным отраслям...
Далее »Палео диета: суть, список продуктов
Что такое Палео-диета? Диета эпохи палеолита, она же диета Каменного века, основана на мнении о том, что люди должны питаться так же, как...
Далее »Как приготовить диетический суп для похудения?
Любую диету можно разнообразить большим количеством диетических супов. Их готовят на овощах, нежирном мясе или рыбе. В суп для...
Далее »Диета Дюкана — фаза Атака (меню на неделю)
На диете Дюкана атака является самой важной ступенью. Именно с нее начинается весь процесс снижения веса. Это еще и самый сложный этап,...
Далее »Похудение на белковой диете Пьера Дюкана
Увы, пышные женские формы были популярны только в Средние века. Сегодня дамы с картин Рембрандта больше никого не вдохновляют. Теперь...
Далее »Похудение с помощью семян льна с кефиром, рецепт, отзывы
Я хочу поговорить об очищении кишечника и снижении веса с помощью кефира и семян льна. Вкус льняных семян мне очень нравится. Я сама...
Далее »Как правильно есть семена льна чтобы похудеть?
Целебные свойства семян льна известны с древних времен. Растение применяется в народной медицине для лечения болезней желудка,...
Далее »Суть диеты Дюкана описание, расчет веса, подготовка, рецепты блюд меню
Диета Дюкана пользуется огромной популярностью во всем мире, в первую очередь, благодаря ее быстрым поразительным результатам. Она...
Далее »Как используется льняная мука для похудения?
Льняную муку для похудения стали применять, как только научились перемалывать зерна. В наше время, благодаря полученным за многие года...
Далее »