Например, Доброта

Меню

питание для похудения

    Диета Дюкана

    Диета Дюкана является не просто диетой, а целая система питания, автор которой француз Пьер Дюкан (Pierre Dukan) с более чем 30-ти летним опытом...

    Далее »
    Минус 10 килограммов!

    Реалити-диета адресована всем, кто мечтает похудеть, но при этом не готов оторваться от реальности и пойти на экстремальные...

    Далее »
    Сонома-диета. Худеет тот, кто вкусно ест.

    Парадоксальное заявление? А вот и нет! Это основной принцип Сонома-диеты, разработанной нутрициологом Конни Гуттерсен. Свой план...

    Далее »
    Справиться с лишним весом поможет специальный суп

    Хoтите быстрo и эффективнo пoхудетьпри помощи супа? Тoгдa вaм пoмoжет диетa клиники мaйo! Ее oснoвa – суп, сжигaющий жир, кoтoрый неoбхoдимo...

    Далее »
    Таблица гликемических индексов продуктов питания

    Знакомясь с основами правильного питания, человек учится оценивать не только внешний вид и вкус пищи, но и ее влияние на организм. Одной...

    Далее »
    Как правильно питаться, чтобы точно похудеть?

    На самом деле, правильное питание для похудения — величайший маркетинговый миф. Его придумали просто для того, чтобы легче продавать...

    Далее »
    Какие бывают разгрузочные дни для похудения?

    Доктор Михаил Гаврилов специализировался по психиатрии. Правда, позднее, он получил более 40 сертификатов по различным отраслям...

    Далее »
    Палео диета: суть, список продуктов

    Что такое Палео-диета? Диета эпохи палеолита, она же диета Каменного века, основана на мнении о том, что люди должны питаться так же, как...

    Далее »
    Как приготовить диетический суп для похудения?

    Любую диету можно разнообразить большим количеством диетических супов. Их готовят на овощах, нежирном мясе или рыбе. В суп для...

    Далее »
    Диета Дюкана — фаза Атака (меню на неделю)

    На диете Дюкана атака является самой важной ступенью. Именно с нее начинается весь процесс снижения веса. Это еще и самый сложный этап,...

    Далее »
    Похудение на белковой диете Пьера Дюкана

    Увы, пышные женские формы были популярны только в Средние века. Сегодня дамы с картин Рембрандта больше никого не вдохновляют. Теперь...

    Далее »
    Похудение с помощью семян льна с кефиром, рецепт, отзывы

    Я хочу поговорить об очищении кишечника и снижении веса с помощью кефира и семян льна. Вкус льняных семян мне очень нравится. Я сама...

    Далее »
    Как правильно есть семена льна чтобы похудеть?

    Целебные свойства семян льна известны с древних времен. Растение применяется в народной медицине для лечения болезней желудка,...

    Далее »
    Суть диеты Дюкана описание, расчет веса, подготовка, рецепты блюд меню

    Диета Дюкана пользуется огромной популярностью во всем мире, в первую очередь, благодаря ее быстрым поразительным результатам. Она...

    Далее »
    Как используется льняная мука для похудения?

    Льняную муку для похудения стали применять, как только научились перемалывать зерна. В наше время, благодаря полученным за многие года...

    Далее »
    Показать больше записей