Например, Доброта

Меню

скакалка

    Как правильно прыгать на скакалке и что она развивает?

    Эффективный снаряд для похудения, да и просто для хорошего тонуса – это не всегда тот, который стоит больших денег. В середине...

    Далее »
    Какие упражнения полезно выполнять со скакалкой?

    Скипинг позволяет сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке повышается частота пульса, а при соблюдении техники нагрузка на...

    Далее »