Например, Доброта

Меню

Здоровый образ жизни

    Зеленый чай и онкологические заболевания

    В Японии, где зеленый чай употребляют регулярно, и притом в довольно значительных количествах — что и позволят наиболее рельефно...

    Далее »
    Полезные советы для того, чтобы хорошо высыпаться

    Пословица: «Крепкий сон — залог здоровья!» — знают, пожалуй, все. Но мало кто задумывается, что она верна лишь отчасти. В...

    Далее »
    Как научиться расслабляться, методы релаксации?

    Каков он, ритм нашей жизни? У многих из нас он достаточно напряженный. Век информации и высоких скоростей заставляет жить и работать в...

    Далее »
    Секреты здорового сна: зачем нужен сон?

    Недостаток сна влечет за собой тяжелые последствия. Человек замерзает там, где другим тепло. Сутки, проведенные без сна, делают его...

    Далее »
    Шопинг признан лучшим лекарством от скуки

    Шопинг-терапия – признанное средство, способное поднять настроение. Оно действует лучше сеансов психоаналитиков, шоколада и… даже...

    Далее »
    В чем секрет бодрого утра?

    Подступает хандра: дни стали короче, а солнце выглядывает все реже. Что делать, чтобы утром не выглядеть хмурым и помятым? Наверное,...

    Далее »
    Как правильно спать, чтобы выспаться?

    «Постель — это вся наша жизнь, здесь мы рождаемся, здесь мы любим и здесь умираем.»Ги де Мопассан. Более чем в половине случаев...

    Далее »
    Может ли хорошее настроение влиять на исполнение желаний?

    Чем бы мы ни занимались – важным делом, обдумыванием предстоящих планов, выбором новой квартиры или автомобиля, важнее всего – с каким...

    Далее »
    Чем полезны ванны и как правильно их принимать?

    Эта недорогая процедура, из обычной воды комфортной температуры, имеет ярко выраженный терапевтический эффект. Прежде всего, это...

    Далее »
    Что такое сон, физиология сна?

    Во сне мы проводим около трети жизни. Но сожалеть об этом времени, считать его потраченным впустую, по меньшей мере, несправедливо. Ведь...

    Далее »
    Отдых и сон улучшит цвет вашего лица

    Каждая женщина знает, что если она не выспится, то целый день будет вялой, раздражительной, плохо себя чувствовать. Но наверно не каждая...

    Далее »
    Как сбросить лишние килограммы перед экраном телевизора?

    По некоторым подсчетам, женщина в среднем проводит перед телевизором 2-4 часа в день. Вряд ли у большинства современных женщин...

    Далее »
    Что случится, если бросить курить прямо сейчас?

    Что произойдет с Вашим телом, если Вы перестанете курить прямо сейчас? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то...

    Далее »
    Полезен ли свежевыжатый апельсиновый сок по утрам?

    Популярность соков все возрастает и возрастает. Тем более что к регулярному употреблению овощей и фруктов в разном виде, в том числе и в...

    Далее »
    Авитаминоз, что делать, как пополнить организм витаминами?

    Приближается весна, а с нею и спутник последних зимних месяцев – авитаминоз. В зависимости от того, каких витаминов организму не...

    Далее »
    Показать больше записей