07.01.2012      467      0
 

Как приготовить витаминный чаи для укрепления иммунитета?

Витамины играют огромную роль в повышении иммунитета. Самый простой способ обеспечить организм необходимыми витаминами, регулярно…


Как приготовить витаминный чаи для укрепления иммунитета?

Как приготовить витаминный чаи для укрепления иммунитета?

Витамины играют огромную роль в повышении иммунитета. Самый простой способ обеспечить организм необходимыми витаминами, регулярно пить поливитаминные чаи. Это не только полезно, но и вкусно. Приведу несколько рецептов целебных поливитаминных чаёв. Чай необходимо готовить только в стеклянной или эмалированной посуде. Употреблять желательно свежеприготовленный чай. Хранить его можно не более 2 дней в тёмном прохладном месте.

Рецепты поливитаминных чаёв

 Взять по 3 части плодов шиповника, моркови и листа крапивы двудомной и 1 часть ягод смородины или рябины, всё тщательно перемешать. 4 столовые ложки полученной смеси залить 2 стаканами кипятка и держать укутав, можно заварить в термосе, в течение 1 часа. Процедить. Пить по половине стакана 3–4 раза в день в течение месяца.

Взять по 1 части плодов шиповника и черноплодной рябины и 3 части сахара. Плоды шиповника и рябины растереть в ступке, добавить сахар, тщательно перемешать и хранить в плотно закрытой посуде. 1 столову ложку приготовленной смеси заварить стаканом кипятка и настаивать в течение 2 часов. Пить настой тёплым несколько раз (3-5) в день на протяжении 1–2 месяцев.

Взять в равных частях плоды шиповника и плоды рябины, тщательно перемешать. 1 столовую ложку этой витаминной смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 10 минут, затем настаивать в течение 4–5 часов. Процедить и выпить в 2–3 приема. Принимать это чай в течение 1–3 месяцев.

Взять 3 части плодов шиповника, 1 часть плодов малины и 2 части листа крапивы двудомной. Плоды шиповника измельчить в ступке, смешать с остальными компонентами и всё тщательно перемешать. 1 столовую ложку приготовленной витаминной смеси залить 2 стаканами кипятка, посуду плотно закрыть и настаивать в течение 15 минут. Принимать по 1 стакану 2 раза в день в течение 3 месяцев.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Мы вКонтакте