chto-delat-i-kak-pomoch-sebe-pri-osteohondrozeВ последние годы заболеваемость остеохондрозом значительно возросла. Люди, страдающие данным заболеванием, постоянно задаются вопросом: что делать при остеохондрозе? Самый первый и важный шаг – это обращение к врачу при подозрении на остеохондроз. Обратитесь к врачу сразу же, как только почувствуете характерные симптомы этого заболевания: боли в спине и пояснице, головные боли, онемение конечностей, головокружение, снижение работоспособности и другие признаки. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее начнете назначенное лечение, и тем выше будут шансы вернуть себе прежний образ жизни.

После посещения доктора вам будет необходимо следовать его советам и наставлениям. Как правило, для лечения остеохондроза используют консервативную терапию, лишь в редких случаях прибегая к оперативному лечению.

Одним из наиболее распространенных методов терапии является массаж. Массаж при остеохондрозе должен выполнять сертифицированный специалист в соответствии с назначениями вашего лечащего врача. Массаж значительно уменьшает болевые ощущения, улучшает кровообращение, оказывает общеукрепляющее действие.

Особое значение в комплексном лечении остеохондроза принадлежит лечебной физкультуре. Пациент выполняет специально разработанные физические упражнения под наблюдением специалиста. Благодаря лечебной физкультуре разрабатываются пораженные суставы, укрепляется мышечный корсет, улучшается кровообращение, а вследствие этих факторов – значительно снижается уровень боли.

Физиотерапия показана после завершения острой стадии заболевания. Продолжительность и кратность процедур устанавливается индивидуально для каждого пациента. С помощью физиопроцедур значительно сокращаются сроки восстановления после болезни, отсутствуют побочные эффекты, а доступность введенных лекарственных препаратов значительно повышается.

Еще одним эффективным методом является рефлексотерапия, при которой воздействие происходит на рефлексогенные зоны тела человека. Применение этого вида терапии в совокупности с другими методами значительно увеличивает их эффективность.

Обязательна медикаментозная терапия с применением лекарственных средств для обезболивания, снятия воспаления и скорейшего восстановления после болезни.

Если вы задались вопросом «что делать при остеохондрозе?», обязательно обратитесь к врачу и, сочетая все доступные методы лечения, улучшение состояния наступит наиболее быстро, а вы сможете восстановить свой прежний образ жизни.