Глаз как алмаз, как сохранить зрение?

Глаз как алмаз, как сохранить зрение?

Многие из вас, много времени проводят за компьютером. И наверняка имеют проблемы со зрением. Могу Вам посоветовать несколько простых на первый взгляд рецептов, но  очень эффективных по уходу за глазами . Может быть и вам они пригодятся.

Мы немножко отдохнем… Для снятия усталости и улучшения зрения берем листочек алоэ, выжимаем из него 1 каплю сока, добавляем 10 капель дистиллированной воды (продается в аптеках в ампулах). Утром, как только проснулись, закапайте в каждый глаз по одной капле этого раствора. Если глаза больные, можно и 3 раза в день проделать эту процедуру.

Зарядка для ленивых. Очень хорошо, не вставая утром с постели, сделать простое упражнение: двумя пальчиками руки «нарисовать» легкими движениями восьмерку (знак бесконечности) вокруг глаз через переносицу. Занятие кажется чепуховым, а на самом деле сразу почувствуете, как глаза «задышали» по-новому.

Энергетические ванны. Уходя утром на работу, поставьте на подоконник солнечной стороны хрустальную вазу с водой. Кстати, чем больше граней у вазы, тем эффективнее будет процедура — вода лучше зарядится солнечной энергией. Если есть кремень, хорошо бы и его положить в вазу. А вечером, обязательно сняв макияж, вылейте эту воду в керамическую, стеклянную или хрустальную большую салатницу и окуните в нее лицо (глаза открыты!) на 30-60 секунд. Сами удивитесь: после этой процедуры мир покажется другим — светлым и веселым.