Как держать нервы в своих рукахЧто представляет собой вегетативная нервная система? За какие функции организма отвечает? — Почему мы не можем по желанию остановить свое сердце или прекратить процесс переваривания пищи в желудке?

Существует отдельная часть нервной системы, управляющая многими непроизвольными функциями нашего организма. Это и есть вегетативная нервная система. Она автономна и не подвластна сознанию. Под ее контролем — активность различных желез, сокращение гладких мышц, работа почек, деятельность сердца и многое другое.

Вегетативная нервная система поддерживает на заданном природой уровне температуру, давление, потоотделение, обменные процессы, работу внутренних органов, кровеносных и лимфатических сосудов. Вместе с эндокринной — регулирует постоянство состава крови, лимфы, тканевой жидкости (внутренней среды) в организме, управляет обменом веществ и осуществляет взаимодействие органов дыхания, кровообращения, пищеварения, выделения и размножения.

Состоит из симпатического и парасимпатического отделов. Функции их противоположны: если нервы симпатического отдела стимулируют какую-то реакцию, то нервы парасимпатического ее подавляют. Эти процессы разнонаправленного воздействия в конечном итоге взаимно уравновешивают друг друга, в результате функция поддерживается на соответствующем уровне. Именно на возбуждение или торможение одного из таких противоположных влияний направлена висцеральная терапия (остеопатия).

Стимуляция симпатических нервов вызывает

  • расширение сосудов головного мозга и периферических сосудов, кожи;
  • расширение зрачка;
  • снижение функции слюнных желез и усиление потовых;
  • расширение бронхов;
  • ускорение и усиление сердечных сокращений;
  • ослабление моторики желудка и кишечника;
  • усиление секреции гормонов надпочечников;
  • расслабление мочевого пузыря;
  • сокращение матки;
  • оказывает возбуждающее действие на половые органы.

По парасимпатическим нервным волокнам отдаются приказы, обратные по направленности: например, сосудам и зрачку — сузиться, мускулатуре мочевого пузыря — сократиться и т.д. Вегетативная нервная система очень чувствительна к эмоциональному воздействию: Печаль, гнев, тревога, страх, апатия, половое возбуждение изменяют функции органов, находящихся под ее контролем.

Например, внезапный испуг заставляет сильнее биться сердце, дыхание становится более частым и глубоким, в кровь из печени выбрасывается глюкоза, прекращается выделение пищеварительного сока, появляется сухость во рту. Организм готовится к быстрой реакции на опасность и, если требуется, к самозащите.

При длительном и сильном эмоциональном напряжении и возбуждении развиваются тяжелые заболевания — гипертензия, коронарная болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и другие. Поэтому очень важно сохранять спокойствие в различных ситуациях, беречь свои нервы.