Считается нормой, если ладони потеют в жаркую погоду или во время серьезных физических нагрузок (например, занятий спортом). Но вот постоянный и обильный пот в ладошках — это уже может быть сигналом о наличии у человека серьезного заболевания. Например, о проблемах с гипофизом, надпочечниками или со щитовидной железой.
Понятно, что в этом случае гипергидроз исчезнет только после излечения основного заболевания. Но бывает и так, что ладони у человека потеют от стресса. Иногда, если есть нарушения в работе вегетативной нервной системы, достаточно малейшего волнения, чтобы руки взмокли. Мало кто об этом знает, но гипергидроз медики лечат.
Во всяком случае, это может быть показанием к введению специальной инъекции Ботокса. Сыворотка содержит слабый токсин ботулин (возбудитель ботулизма), который блокирует усиленную работу нервных окончаний. То есть примерно месяца на 4 можно забыть о потливости ладоней. Потом, правда, инъекцию нужно повторить. Но подобные процедуры все же небезопасны и могут иметь побочные действия. Поэтому сначала лучше попробовать получить помощь от народных средств.
Народные методы от повышенной потливости
При сильной потливости рук и ног очень хорошо помогают соляные ванночки. В таз с горячей водой насыпьте немного поваренной соли и опустите туда руки или ноги. Затем разотрите их грубым полотенцем, пока у вас не появится ощущение жжения. Или во время банных процедур налейте горячую воду в таз, положите на края таза доску, сами сядьте на стул и поставьте на доску ноги.
Накиньте на ноги теплое одеяло так, чтобы парне выходил наружу. Таким способом парьте ноги в течение получаса.Затем протрите их смоченным в холодной воде куском ткани или полотенцем и присыпьте тальком или детской присыпкой.
От потливости ног вам поможет такое средство: Взять 50 г сухого красного перца, измельчить его сначала в ступке, а, затем перемолоть в кофемолке и засыпать порошок в стеклянную банку, в которой должно находиться 250 мл подсолнечного масла. Перемешать перец с маслом в однородную массу и поставить смесь на водяную баню на два часа, периодически помешивая ее.
Затем настоять два-три часа. Смазать полученной мазью ступни ног, предварительно попарив ноги. Делать процедуры лучше всего перед сном каждый день до полного исчезновения потливости. А о результатах лучше судить вам самим.
Лавровый лист от повышенного потоотделения. При сильном потении ног делать местные ванночки по 10-15 минут 2-3 раза в день с лавровым листом 5 г на 3 л крутого кипятка (процедуру делать, когда настой остынет до терпимости). Процедуру проводить ежедневно и ноги ваши станут сухими.
Кора дуба избавит от потливости. Например, многие довольны эффектом, который дают ванночки с настоем дубовой коры. Приготовление: 3ст.л. измельченной коры дуба нужно залить 1л. холодной воды. Поставить на огонь и кипятить в течение 5мин.. Затем снять, дать настояться 20 мин, процедить и поместить в настой кисти рук. Делать так каждый вечер, пока ладони не станут сухими.
Присыпка из борной кислоты. Один из самых простых рецептов – использовать самодельную присыпку из порошка борной кислоты. Для этого кристаллики нужно растолочь в мелкую пудру, которой присыпают проблемные места (особенно ноги и подмышки). Вечером пудру обязательно нужно смыть (можно травяным настоем). При регулярном использовании, буквально через 10 – 14 дней потливость уменьшится, а запах пота станет незаметен.
Полезные советы.
Уменьшить потоотделение можно и другими способами, следуя нескольким простым советам.
- Обязательно уделяйте достаточное внимание гигиене: душ нужно принимать минимум дважды в день, можно использовать антибактериальное мыло. А вот часто рекомендуемое дегтярное мыло способно сильно пересушить кожу. Уменьшить потливость помогает регулярный контрастный душ.
- Сильно потеющие ноги нужно стараться всегда держать в тепле. Нельзя носить синтетические носки – только натуральные. Обувь должна быть достаточно свободной, выполненной из натуральных материалов, «дышащей». Обязательно нужно регулярно стирать стельки.
- На количество пота влияет и диета. Чтобы снизить потливость, стоит убрать из рациона жирную, жареную, острую пищу, использовать меньше пряных специй, не пить кофе.
А еще – старайтесь меньше нервничать, больше радоваться жизни, проводить время на природе! Возможно корень проблемы в чрезмерной перегруженности и усталости?
