Простые рецепты при лечение сердечных заболеваний1. Пешие прогулки и утренние упражнения являются самым надежным средством профилактики и лечения простуды, кашля, инсульта, воспаления печени, почек, легких и сотен других заболеваний.

2. Пешие прогулки по теплому песку на пляже и по влажному песку полезны тем, кто страдает от сердечных заболеваний.

3. Витамин В1. Он содержится в чесноке. При недостатке витамина В1 мышцы сердца ослабевают. Чеснок в питании – значит сотрудничество с организмом в профилактике и лечении.

4. Фолиевая кислота. Увеличение потребления зеленых растений, которые содержат фолиевую кислоту, помогает избежать заболеваний сердца. Фолиевая кислота, один из витаминов группы В, содержится в зеленых листьях шпината, листьях моркови, в картофеле, пивных дрожжах, фруктах и фасоли.

5. Витамин С. Эпидемиолог James Enstron из Калифорнийского университета, США, который наблюдал в 1971—1984 годах за 11348 человек в возрасте от25 до 74 лет, пришел к выводу, что потребление витамина С снижает риск сердечных заболеваний и рака. Исследователь также сообщил, что потребление фруктов и овощей, содержащих витамин С, более эффективно, чем принятие таблеток или капсул с витамином. Также витамин С лучше всего помогает кровообращению и профилактике инфаркта у лиц с коронарными заболеваниями и заболеваниями артерий.

6. Витамин Е. Защищает организм от заболеваний сердца и сосудов, так как борется с жировыми отложениями в стенках артерий.

7. Сочетания соков для здоровья артерий: сок моркови -150 мл, сок сельдерея -100 мл, сок шпината -50 мл; сок моркови -200 мл, сок красной свеклы -100 мл, огуречный сок – 100 мл; Рекомендуется одно или несколько сочетаний в течение 1-2 дней. Повторяйте лечение один раз в месяц. Помните, что довольно большой процент сердечных заболеваний возникает именно по причине лишнего веса в организме. Рекомендуем при набирании лишнего веса в срочном порядке либо заняться спортом, либо попробовать диету. Следите за своим здоровьем и у вас все будет хорошо.

8. Соя. Компоненты сои предупреждают возникновение сердечнососудистых заболеваний и злокачественных опухолей.

9. Цельный хлеб. Британские специалисты утверждают, что потребление цельного или ржаного хлеба снижает риск появления заболеваний сердца. Цельный хлеб, как и фрукты, — объясняют они, — содержит клетчатку, которая противодействует сужению сосудов.

10. Ячмень. Ячменный хлеб очень полезен для кровообращения.

11. Свежие фрукты. Люди, систематически потребляющие свежие фрукты, подвергаются меньшему риску сердечного приступа.

12. Мед – стимулятор для сердца.

13. Стручковая фасоль. Рекомендуется при усталости сердца.

14. Яблоки. Потребление хотя бы одного яблока в день снижает риск инфаркта больше, чем вдвое.

15. Капуста. Пейте по 1-2 стакана сока при аритмии и усталости сердца.

Лечение сердечных заболеваний лекарственными растениями

  • Одуванчик. Настой: 30г на 1 л. воды. Принимать несколько стаканов в течение дня.
  • Валериана. Настой: 2г на стакан горячей воды; принимать 2 раза в день.
  • Боярышник. Настой: 1 чайная ложка на стакан горячей воды. Процедить через 10 минут и выпить 1 стакан при появлении сердцебиений.
  • Шалфей. Настой: 20г на 1 литр воды. пить 2-3 стакана в день.
  • Лаванда. Настой: залейте 1 столовую ложку цветков стаканом горячей воды. оставьте на 10 минут. Пейте 1 стакан утром и 1 вечером.

Также для лечения сердечных заболеваний рекомендуем  попробовать сыроедение. Это отличный способ активировать всю работу вашего организма.