В последнее время наибольшую опасность для жизни человека представляет облитерирующий атеросклероз сосудов, который проявляется в виде отложения пастообразных веществ на стенках артерий с последующим сужением просвета последних. Каковы причины возникновения атеросклероза? Прежде всего – нездоровый образ жизни и нарушение питания: чрезмерное увлечение жареными блюдами, животными жирами, солеными и копчеными продуктами; переохлаждение организма, ношение «не дышащей» тесной обуви, несоблюдение правил личной гигиены, малоподвижный образ жизни. Облитерирующий атеросклероз обычно поражает сосуды ног, что часто приводит к развитию гангрены и ампутации нижних конечностей.

Чтобы не допустить атеросклероз, начните с диеты. Все, что мы едим, если принять за 100%, то 50% из потребляемых продуктов – наши друзья, вторая половина – враги. Исключите врагов, к ним относятся: жирное, острое, копченое, жареное, сигареты и алкоголь. Умерьте прием сладких и соленых блюд. Наши друзья – это, прежде всего, все крупы: горох, просо, ячневая, гречневая и пшенная; овощи – лук, морковь, свекла; рыба, рыба и еще много раз рыба. Ешьте нежирные сорта мяса и не более 100 грамм в сутки.

Исключаются при лечении атеросклероза бульоны и наваристые супы, отдайте предпочтение овощным супам и борщам. Макаронные изделия сократите в своем рационе до минимума. Приветствуются все виды кисломолочных продуктов: простокваша, кефир, ряженка, творог и пр. Яйца можно есть не более 2-3 штук в неделю. Наиболее полезные фрукты при атеросклерозе – крыжовник, сливы, абрикосы, черешня, вишня, малина. Особенно целебна при атеросклерозе и гангрене нижних конечностей – вишня. Известны следующие народные средства от атеросклероза.

Возьмите 20 г сухого измельченного корня девясила, поместите в темную тару, залейте половиной стакана спирта. Настаивайте 20 дней в темноте. Затем процедите, смешайте пополам со спиртовой настойкой прополиса (настойка 20%-ная) и принимайте по 25-30 капель 2-3 раза в день. Это рецепт сольняным маслом. Принимайте по 1-1,5 столовые ложки 1 раз в день перед едой. Лечиться таким образом нужно 1 месяц, затем сделайте перерыв на 2 недели. Затем опять можно повторить курс лечения.

Если на дворе лето, то попробуйте вот такое народное средство от атеросклероза. Сорвите листья подорожника, хорошо их промойте и пропустите через мясорубку. Из полученной массы отожмите сок, смешайте его с медом (меда возьмите примерно столько же, сколько и сока) и варите 20 минут на медленной огне. принимайте по 2-3 столовые ложки в день.