Сегодня проблемы со зрением испытывают очень многие. Причин для этого множество. Это и развитие человечества, и внешняя среда, общее состояние здоровья, питание и так далее. Офисная работа, компьютер и телевизор, за которыми большинство людей проводит значительное время, вызывают напряжение и усталость глаз, а в конечном итоге приводят к ухудшению зрения.   Чтобы улучшить зрение, можно применять средства народной медицины, витамины и различные упражнения. Приведу несколько рецептов народных средств улучшения зрения. Народные средства улучшения зрения:

Смешать в равных по весу частях: листья березы, мяты перечной, мелиссы, лепестки шиповника. Измельчить, всё смешать и тщательно перемешать. 2 чайные ложки сухой измельченной смеси залить 50 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить, остаток отжать. Смочить теплым настоем ватный тампон и протирать закрытые глаза, затем наложить компресс на несколько минут на глаза для улучшения зрения.

Смешать в равных частях по весу листья березы, цветки ромашки аптечной, таволги вязолистной, клевера лугового, лепестки василька синего. Измельчить, всё смешать и тщательно перемешать.
1 столовую ложку сухой измельченной смеси залить 100 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Делать тампоны и прикладывать на глаза для улучшения зрения.

Смешать в частях по весу: листья березы — 3 части, лепестки шиповника и головки красного клевера — по 2 части, листья земляники — 1 часть, траву зверобоя — 0,5 части. Измельчить, всё смешать и тщательно перемешать. 1 чайную ложку сухой измельченной смеси залить 50 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 40 минут, процедить. Делать компрессы на глаза для улучшения зрения. Держать по 20 минут 2-3 раза в день.

Смешать в равных по объёму частях: листья березы, мятые очищенные плоды шиповника, мятые плоды калины, листья земляники. Измельчить, всё смешать и тщательно перемешать. 4 столовые ложки смеси залить 3 стаканами кипятка, варить на слабом огне 2-3 минуты, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 5 раз в день за 20 минут до еды для улучшения зрения.