Фитбол
21 августа — Фитнес
Фитбол упражнения для похудения
Упражнения с использованием фитбола – яркого и крупного мяча всегда со стороны выглядят очень зрелищно. Но в том, что они способны не...
Далее »
04 июля — Фитнес
Фитбол для укрепления мышц спины и улучшения осанки
Когда спортивный тренажер похож на игрушку, занятия с ним становятся эффективными вдвойне: ведь тренировки помогают улучшить не только...
Далее »