Например, Доброта

Меню

Здоровое питание

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?

    Калина красная: как и зачем есть горькие ягоды

    Ягоды калины являются отличным лекарством, способным справляться с различными формами заболевания, укреплять иммунитет и...

    Далее »
    Всё про шиповник, его состав, полезные свойства

    Сегодня мы хотим вам рассказать о плодах шиповника. Каждый год, осенью, мы с родителями собирали шиповник. Плоды растения яркие,...

    Далее »
    Полезное воздействие терна. Настойка терновника

    Собранные после первых заморозков, они теряют терпкий вкус и становятся менее пригодными для употребления. Важно: семена терновника...

    Далее »
    Как правильно употреблять льняное семя?

    В настоящее время льняное семя приобретает все большую известность как полезная пища. И это не случайно. Появляется все больше и больше...

    Далее »
    Недостаток воды в организме – как защитить себя?

    С наступлением жаркой погоды ежедневное потребление воды жизненно необходимо для полноценного функционирования организма. Потеря...

    Далее »
    Мука из полбы: польза для организма, можно ли с ее помощью похудеть?

    В последние годы мука из полбы появилась в супермаркетах как альтернатива простой белой муке. Однако такая мука имеет тысячелетнюю...

    Далее »
    Чем полезно кокосовое молоко: 5 причин его использовать?

    Кокосовое молоко – удивительный ингредиент, применяющийся для улучшения состояния кожи и волос. Оно характеризуется...

    Далее »
    Чем полезен крыжовник: 6 причин начать его употреблять?

    Человеку известно много различных видов крыжовника. Все они отличаются расцветкой и оттенками вкуса, более того, могут встречаться...

    Далее »
    Чем полезен бергамот?

    О бергамоте (не сорте груш, а растении из тропических стран) многие узнают благодаря его неповторимому освежающему аромату. Гибрид,...

    Далее »
    Полезные свойства чечевицы и противопоказания

    Чечевица — это полезная бобовая культура, известная ещё с древности. В те далекие времена питаться блюдами из этой крупы могли...

    Далее »
    Чем полезна клюква для женщин?

    Как хорошо летом–большое количество солнца и света! А вот ближе к зиме человек начинает страдать из-за отсутствия тепла. За окном...

    Далее »
    Чем полезно кукурузное масло?

    Во всем мире кулинары, врачи и косметологи пользуются кукурузным маслом. Этот продукт богат полезными элементами и активными...

    Далее »
    Полезные свойства голубики

    Из ягод можно готовить различные лакомства, варить компоты и варенье, их также употребляют в свежем виде. Более подробно поговорим о...

    Далее »
    Таблица содержания углеводов в продуктах

    Таблица углеводов в продуктах питания помогает переосмыслить свой рацион. Насытить его более полезными продуктами и убрать лишнее, то,...

    Далее »
    Если заваривать шиповник в термосе

    Если вы настроены сохранить здоровье, то необходимо знать, как заварить шиповник в термосе правильно. Мы раскроем все секреты...

    Далее »
    Показать больше записей