Здоровое питание (записей в рубрике: 578)

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?


Чем полезен грейпфрут?

Чем полезен грейпфрут?

Сегодня мы рассмотрим пользу грейпфрута. Этот фрукт представляет собой смесь апельсина и помело, имеет специфический вкус, который нравится не всем. Однако данный фрукт очень полезен. В последнее время особо часто...

Чем полезны орешки кешью?

Чем полезны орешки кешью?

Сегодняшняя статья будет на тему — польза кешью. Этот орех у нас не растет, но он очень популярен и занимает не последнее место по пользе среди остальных орехов. Эти орехи никогда не продаются в скорлупе, потому что она...

Чем полезна клюква?

Чем полезна клюква?

Сегодня мы поговорим про полезные свойства клюквы. Эта ягода не менее эффективна для здоровья, чем брусника и шиповник. И так, давайте же узнаем, что собой представляют полезные свойства клюквы и как она сможет нам...

Чем полезно для организма пчелиное маточное молочко?

Чем полезно для организма пчелиное маточное молочко?

Сегодня мы рассмотрим полезные свойства для нашего организма пчелиного маточного молочка. Это молочко иногда называют «королевским желе»,оно является наименее изученным из всех веществ, которые производят пчелы....

Чем полезен шпинат?

Чем полезен шпинат?

Сегодня узнаем, какая польза шпината для нашего здоровья. Шпинат очень богат антиоксидантами, который называется лютеином. Мало того, что он очень полезен для здоровья глаз, более поздние исследования показали, что он...

Какая польза сельдерея для здоровья?

Какая польза сельдерея для здоровья?

Сельдерей — диетический продукт, он содержит всего 18 калорий, но польза от употребления этого продукта в пищу огромная, из-за большего содержания в нём незаменимых аминокислот, эфиров, витаминов, различных...

Как применять мед в лечебных целях?

Как применять мед в лечебных целях?

Во все времена мед применяли для лечения разнообразных заболеваний. Это, несомненно, правильно, потому что в нем содержится фруктоза и большое количеств ферментов. Но все должны прекрасно понимать, что только медом...

Чем полезна хурма, ее полезные свойства для организма?

Чем полезна хурма, ее полезные свойства для организма?

На перепутье осени и зимы на рыночных прилавках и на лотках магазинов появляется хурма, которая является не только вкусным, но и обладающим полезными свойствами плодом – кладезем различных минералов, витаминов и...

Хурма как добавка к диете

Хурма как добавка к диете

Большую популярность обретает диета с использованием хурмы. Плюс хурмы заключается в небольшой калорийности этого фрукта: в её плоде присутствует чуть более 60 ккал. Ещё один плюс хурмы – отличное утоление чувства...

Какие полезные свойства есть у хрена?

Какие полезные свойства есть у хрена?

Каждый человек хоть раз в жизни пробовал хрен. Это пряное растение очень полезно для нашего организма, особенно в свежем виде. Хорош и незаменим корень и листья хрена при изготовлении различных солений:...

Какая польза от перегородок грецких орехов?

Какая польза от перегородок грецких орехов?

Как известно грецкие орехи имеет рад полезных целебных свойств. Помимо самих орехов, лечебными уникальными качествами насыщенны их перегородки. Такой факт известен не каждому, поэтому люди обычно выкидывают скорлупу...

Что мы все едим и что лучше есть?

Что мы все едим и что лучше есть?

Никто, точно кроме врачей, и представления не имеет и не знает, как выглядит у человека такой орган, как толстая кишка. У большего числа людей она подвергнута чрезвычайной засоренности различными видами шлаков. И в этом...

Чем полезно молоко для нашего здоровья?

Чем полезно молоко для нашего здоровья?

Молоко является физиологически полноценной пищей. Его употреблять целесообразно систематически в каком-либо виде. В молоке содержится 0,7% солей минеральных, 4% жира, 5% молочного сахара, 4% белковых веществ и примерно 88%...

Минеральная вода – польза или вред

Минеральная вода – польза или вред

Мы почти не задумываемся над тем, какую важную роль в нашей жизни играет обычная вода. И дело даже не в том, что наш организм почти полностью состоит из воды. Вода непосредственно влияет на наше самочувствие и внешний...

Как похудеть с помощью трав?

Как похудеть с помощью трав?

Борьба за молодость и красоту идет уже не одно столетие. Одним из важнейших признаков привлекательности женщины является нормальный вес. Конечно, ранее дамы не изводили себя голодовками и монодиетами, чтобы достичь...

Мы вКонтакте