тренажер
04 июля — Фитнес
Вращающийся “Диск здоровья“ для талии — эффективен или нет?
Крутящийся тренажер, внешне представляющий собой напольный диск из металла, наверняка помнится многим еще с детства. Его можно было без...
Далее »
04 июля — Фитнес
Как выполнять упражнения с гироскопическим кистевым тренажером?
Кистевой тренажер или, как его нередко называют, «пауэрбол» из-за небольшого размера и «несерьезного» дизайна снискал репутацию...
Далее »
04 июля — Фитнес
Фитбол для укрепления мышц спины и улучшения осанки
Когда спортивный тренажер похож на игрушку, занятия с ним становятся эффективными вдвойне: ведь тренировки помогают улучшить не только...
Далее »
04 июля — Фитнес
Как правильно заниматься на беговой дорожке?
Такой тренажер, как беговая дорожка, чаще всего используется для похудения. А еще это эффективный кардиотренажер, занятия на котором...
Далее »