Упражнения с обручем
08 мая — Cнижение веса
Обруч как эффективное средство для похудения
На сегодняшний день, пожалуй, одним из самых эффективных спортивных снарядов для похудения, которые используются в домашних условиях,...
Далее »
04 июля — Фитнес
Как правильно крутить хулахуп для стройной талии?
Наверняка почти все с детства слышали, что крутить простой гимнастический обруч, который также часто называют хула-хупом, полезно для...
Далее »
02 мая — Фитнес
Какой обруч выбрать для похудения?
Упражнения с обручем – один из самых доступных видов фитнеса. Для занятий вам не потребуются ни помощь инструктора, ни внушительные...
Далее »