Утренние упражнения
08 мая — Cнижение веса
Экспресс-гимнастика, не вылезая из постели
Утро… Все начинается с громкого звонка будильника, далее сборы в спешке, душ, завтрак, сбор детей и мужа, если осталось время, то макияж и...
Далее »
11 мая — Фитнес
Комплекс упражнений для ленивых, которые можно выполнять прямо в постели
Иногда гимнастику приходится делать, не вставая с постели, и потому ее в шутку прозвали «гимнастикой для ленивых». Но на самом деле, дело...
Далее »
28 ноября — Лечение заболеваний глаз
Простые упражнения для улучшения зрения
Если у людей нарушено зрение, то глаза не отдыхают даже во сне. В результате человек просыпается утром с уставшими...
Далее »