Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?
Краткие правила этикета за столом
Ознакомившись с правилами этикета за столом, вы всегда будете чувствовать себя на своем месте во время приема пищи не только в гостях, но и на деловых приемах и в ресторане. Залогом успеха будет ваша уверенность и...
19. 06. 2011 782 0
Какие есть продукты продлевающие молодость и долголетие?
Такие известные всем возрастные изменения, как появление морщин, снижение памяти, ухудшение физического состояния и высокая подверженность различным инфекционным заболеваниям, не что иное, как нехватка в организме...
19. 06. 2011 464 0
Какая польза от употребления орехов?
Орехи – пища одновременно и вкусная, и полезная. Замечательным свойством этого продукта является его питательность, поэтому они помогают «сбить» повышенный аппетит «малой кровью» и отлично дополняют любое...
12. 06. 2011 535 0
В чем польза яблок для нашего организма?
Яблоки – самый распространенный фрукт на земном континенте. Одним из самых первых плодов, которые назначают в качестве прикорма маленьким детям, являются именно эти ароматные плоды. Известно, правда, что эти плоды не...
10. 06. 2011 452 0
Чем полезен чайный гриб, как его приготовить?
Биография» чайного гриба. Считается, что родиной чайного гриба является Цейлон. Именно оттуда он перекочевал в Индию, Китай и Японию. В этих странах его использовали, как средство для продления жизни. После...
23. 05. 2011 558 0
Как питаться по знакам зодиака, чтобы похудеть?
Учеными разных времен и стран разработано много лечебных и оздоровительных диет. В большинстве из них много общего. Например, почти все диетологи признают, что свежие овощи, соки и фрукты очень полезны организму, а...
17. 05. 2011 470 0
Психология правильного питания
Вы стараетесь питаться правильно. Но иногда готовы отдать жизнь за кусочек шоколада или жирной колбасы. Что же заставляет объедаться «запретными» лакомствами? Давно прошли времена, когда неудержимую тягу к тем или...
12. 05. 2011 707 0
Как сохранить свой вес после похудения?
Как удержать свой новый вес? Молодцы, что интересуетесь своим здоровьем и, значит, Вы помогаете своему телу поддержать красоту. Очень часто так бывает, что человек садится на лучшую диету, практикует голодание или же...
12. 05. 2011 470 0
Какие лечебные средства можно приготовить из меда?
Мед — это, пожалуй, самый древнейший природный подсластитель, который известен человеку. К тому же мед является прекрасной, а главное здоровой заменой сахару, вдобавок ко всему обладая невероятной питательной...
10. 05. 2011 709 0
Как нормализовать обмен веществ в организме?
Как ни прискорбно но многие из нас страдают от нарушенного обмена веществ в организме. Это в первую очередь обусловлено неправильным питанием и чрезмерным употреблением пищи. Существует 7 рекомендаций, которые...
08. 05. 2011 573 0
Чем полезно кунжутное масло?
Кунжутное масло — растительное масло, которое добывается из семян кунжута. Кунжут выращивают преимущественно в Средней Азии, Закавказье, в Индии, странах Дальнего Востока. Кунжутное масло почти не имеет запаха,...
01. 05. 2011 588 0
Что можно есть, чтобы не поправится и сохранить фигуру?
Правильное питание состоит в приеме пищи в определенное время. В еде должно содержатся определенное количество минералов, калорий, витаминов. Для взрослого человека правильное питание предусматривает принятие пищи...
28. 04. 2011 575 0
Как преобразится к лету, и стать стройной?
Заботится о своей красоте, весной труднее всего. Погода переменчивая, авитаминоз и накопленная за время холодов усталость могут подкосить кого угодно. А тут еще и традиционные «зимние килограммы». Чтобы в сжатые сроки...
27. 04. 2011 498 0
Чем полезна гуава, как ее применять?
Гуава – маленькое деревце или кустарник, высота которого не более 4,5 метра. Этому дереву подходят почти все климатические условия. Листья по 15 см в длину имеют овальную форму. Одиночные цветы растения собраны в группы...
17. 01. 2011 426 0
