Всем нам известны симптомы насморка: заложенность носа, сухость и зуд слизистой, усиленное выделение слизи, повышение температуры, общее ухудшение самочувствия. Но прежде, чем лечить насморк, нужно понять, что это такое.
Насморк — это воспаление слизистой поверхности носа. Причиной такого воспаления, как и всякого другого, служит инфекция, которая может иметь вирусное либо бактериальное происхождение.
Чем отличается воспаление от рефлекторного отека?
Нередко после долгого нахождения на холоде, либо при переохлаждении стоп можно наблюдать симптомы насморка, но это ещё не воспаление, а рефлекторный отёк слизистой. Срабатывает защитный механизм: усиливается кровоток, происходит расширение сосудов, что сопровождается ощущением заложенности, повышается выделение слизи.
Это состояние проходит само, если «предоставить носу» комфортные условия. Можно выпить горячего чаю, попарить ноги, принять горячий душ, посетить баню. Если этого не сделать, то на пересохшей слизистой очень быстро происходит размножение болезнетворных бактерий, которые и вызывают воспаление. На этом этапе ощущается сухость, зуд, заложенность, головная боль, может подняться температура.
Если причиной насморка является вирус, то предотвратить заболевание никак не удастся. Размножение вирусов происходит очень интенсивно, и практически всегда сопровождается присоединённой бактериальной инфекцией. То есть, если утром на вас чихнули, то к вечеру все симптомы насморка проявятся в полную силу. Нужно понимать, что воспаление — это защитная реакция организма, и лечить следует не само воспаление, а его причину.
Комфортные условия для носа.
Не стоит полностью полагаться на лекарства. С лекарствами или без них выздоровление всё равно наступит. Их роль в том, чтобы облегчить состояние больного и не допустить осложнения течения заболевания. При насморке первое, что нужно сделать, — это создать комфортные условия для слизистой поверхности носа:
- обязательно три раза в день хорошо проветривать комнату, поддерживать влажность воздуха и адекватную температуру (в комнате должно быть прохладно);
- воспользуйтесь аромалампой — лучше всего подойдёт масло хвойных, цитрусовых или эвкалиптовое;
- обеспечьте себе, по возможности, постельный режим или хотя бы постарайтесь не ходить на работу;
- если есть температура, то её не следует сбивать, пока она не достигнет 39 градусов Цельсия для взрослого, и 38 градусов для ребёнка. При температуре и воспалении нельзя делать какие-либо прогревающие процедуры (прогревать нос, парить ноги), так как это лишь усилит воспаление и заложенность.
Увлажнение слизистой.
Нужно каждые два часа закапывать в нос препараты с морской водой («Аквамарис», «Аквалор») или обычный физ. раствор. Это поможет держать слизистую в естественном увлажнённом состоянии, удалять бактерий с её поверхности.
Для той же самой цели нередко применяются настои трав (ромашка, календула). На ночь следует закапать препарат на масляной основе («Пиносол») или сделать ингаляцию с эвкалиптовым маслом.
В кружку с кипятком нужно капнуть 34 капельки масла и осторожно вдыхать носом в течение 10 минут. Предпочтение стоит отдать не текстильным, а бумажным платочкам, которые, после употребления сразу выбрасывать.
Режим питания и прочие нюансы.
Питание во время лечения должно быть лёгким и дробным. В первый день заболевания можно полностью отказаться от пищи. А вот питьё должно быть обильным, обязательно тёплым, витаминным. Курить и употреблять алкоголь категорически не рекомендуется.
Сигаретный дым, раздражая слизистую, усиливает отёк. Алкоголь, как известно, снижает защитные силы организма и никаким образом не может способствовать выздоровлению. Также абсолютно бесполезны лимоны, лук, чеснок.
Какие выбрать антибиотики от насморка?
Лекарственные препараты, особенно антибиотики, следует применять только по рекомендации врача. Нужно помнить, что сосудосуживающие препараты («Длянос», «Назол») можно применять только 3-5 дней, и в строгом соответствии с инструкцией. Они не столь безобидны.
Вызывая сужение сосудов, они «снимают заложенность» носа. Но после трёх дней применения, может возникнуть так называемая медикаментозная заложенность, то есть естественного сужения сосудов после снятия воспаления не происходит. Формируется зависимость от препарата, преодолеть которую намного сложнее, чем потерпеть дискомфорт в течение нескольких дней при насморке.
Так как препарат действует не только на сосуды носа, но и на все окружающие, его следует с осторожностью применять тем, кто имеет проблемы с сосудами головы. Не стоит применять антибиотики самостоятельно, потому что обоснованным их назначение может быть только после интерпретации результатов анализов.
