«Ленивый» желудок – это временное расстройство функции желудка и кишечника. Ни о какой инфекции речи не идет, такое заболевание является физиологической особенностью.
Человек сам провоцирует возникновение этих проблем – переедание, неправильное соблюдение диетического питания, возрастные изменения. В официальной медицине болезнь называется диспепсия и, по сути, является простым расстройством кишечника и затрудненной работой желудка.
У нее много разновидностей – например, бродильная диспепсия и другие. Сопровождается такое недомогание легкой тошнотой, активной отрыжкой, вздутием. При регулярных проявлениях диспепсии могут возникать боли в верхней части живота. При попадании пищи в желудок происходит активное сокращение мышц органа и пища начинает перевариваться и двигаться дальше по кишечнику.
При появлении диспепсии сокращение мышц не происходит, а пища лежит в желудке, словно кирпич, – отсюда и ощущение тяжести. Желудок «ленится» работать, а пища начинает немного разлагаться – появляется отрыжка с неприятным запахом. О таком состоянии говорят «желудок стоит».
Нельзя строго разграничить возрастные категории, подвергающиеся синдрому ленивого желудка. Симптомы заболевания могут встречаться и у молодых людей, и у стариков. Очень часто тошнота и отрыжка встречается при переедании – например, в гостях. П
ровоцирует появление симптомов и неправильное питание. Отсутствие первых блюд в рационе, большое количество «тяжелой» пищи (мясо, бутерброды, вареные яйца) и стрессы могут привести к возникновению диспепсии. В пожилом возрасте возможное ослабление мышц (возрастное) также приводит к появлению симптомов ленивого желудка.
Причины и симптомы ленивого желудка
Причинами появления проблем с работой желудка и кишечника являются:
- неправильное питание – отсутствие горячих и первых блюд, питание «на бегу»;
- нарушение диетического питания – нельзя питаться только овощами или кисломолочными продуктами;
- переедание;
- возрастные изменения – ухудшается выработка ферментов, ослабевают мышцы желудка.
Для того чтобы определить, есть ли у вас диспепсия, необходимо знать симптомы проявления этого заболевания:
- ощущение тяжести в желудке после еды;
- быстрое насыщение даже при остром чувстве голода;
- тошнота;
- постоянно повторяющаяся отрыжка, возможно с неприятным запахом;
- боли в верхней части живота;
- повышенное газообразование в кишечнике.
Такие симптомы появляются при недостаточном выделении ферментов – они отвечают за измельчение и переваривание пищи в желудке.
Диагностика и лечение
Диагностировать ленивый желудок может каждый человек самостоятельно. Достаточно обнаружить у себя симптомы, указанные выше. Но если такое дискомфортное состояние появляется достаточно часто, то необходима консультация врача. Эти же симптомы могут означать и появление более серьезных проблем со здоровьем. Для успешного лечения необходимо придерживаться следующих правил:
- употреблять пищу небольшими порциями;
- питаться необходимо регулярно, без больших перерывов;
- из рациона полностью исключить газированные напитки;
- ограничьте потребление животных белков, но полностью отказываться от мяса или сливочного масла нельзя;
- если имеется избыточный вес, то постарайтесь его снизить;
- ограничьте употребление алкоголя и попробуйте отказаться от курения;
- избегайте чрезмерных физических нагрузок – это касается любителей тренажеров;
- на ночь есть нельзя – последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна;
- избегайте нервных потрясений и стрессов.
Если такие методы не помогают, то следует прибегнуть к лекарственным средствам. Они помогут восстановить функцию выработки необходимых ферментов и заставят желудок работать. Такие препараты называются ферментными и должны приниматься только по рекомендации врача.
