Астма считается неизлечимой, но, если природа приступов аллергическая, практически избавиться от них можно с помощью иммунотерапии (десенсибилизации), т. е. курса прививок.
Ваша задача — свести к минимуму число провоцирующих факторов. Чем их меньше, тем легче переносится симптоматика.
Стандартное лечение астмы
Иммунотерапия аналогична вакцинации. В течение нескольких месяцев вам вводят очень низкие, но нарастающие концентрации аллергена. Потом несколько лет продолжают вводить его поддерживающие дозы. В результате вырабатывается «иммунитет» к веществу, провоцирующему приступ.
Нынешние профилактические и купирующие приступ препараты эффективно облегчают воспаление бронхов и быстро снимают их спазм, однако в будущем наверняка появятся средства, которые смогут устранять саму причину проблемы.
В качестве противовоспалительной профилактики сейчас используют, прежде всего, ингаляции стероидами (хотя их можно принимать и внутрь). Хорошо расслабляют мускулатуру дыхательных путей, быстро восстанавливая нормальную легочную вентиляцию, бронхолитики нескольких типов. К новейшим из них относятся ингибиторы лейкотриенов.
Что идет им на смену?
Неспецифическая десенсибилизация, известная как анти – IgE — терапия, подавляет реакцию на любые аллергены, поскольку «отключает» отвечающие за нее наши собственные иммуноглобулины Е.
В клинических испытаниях она, оказалась гораздо более эффективным противоастматическим средством, чем даже ожидалось. Однако ждать ее широкомасштабного применения придется еще несколько лет. Разрабатываются также два лекарства, которые подавляют воспалительный процесс даже быстрее, чем анти – IgE — препараты.
Пока же специалисты советуют точно выполнять предписания врача и постоянно держать его в курсе своего состояния.
Лечение астмы — процесс творческий. Редко кому удается всю жизнь пользоваться одной и той же схемой. Если вы предвидите обострение симптоматики, например, накануне менструаций или пика цветения аллергенных растений, поговорите с врачом относительно временного повышения дозы противовоспалительного средства, рекомендует она.
Если не будете следить за своим состоянием — рано или поздно придется вызывать неотложку.
Альтернативный подход к лечению астмы
Мало избавиться от симптомов астмы — важно устранить их причину. Она не отрицает пользы стероидов для профилактики тяжелых приступов, но утверждает, что с помощью натуральных средств можно снизить потребность в ингаляторах и таблетках, а то и вовсе от них отказаться.
Попробуйте вместе с врачом найти подходящее именно для вас альтернативное лечение астмы.
Предлагаемые ниже варианты наверняка облегчат вашу жизнь.
Омега-3-жирные кислоты. Увеличьте их потребление, больше ешьте холодноводную рыбу — лосося и скумбрию, оливковое масло, подсолнечные и тыквенные семечки. Также рекомендуется поддерживать в меню отношение жирных кислот омега-3 и омега-6 (последние присутствуют в красном мясе и во всех растительных маслах), равное 1:5.
Перечисленные выше омега-3-продукты она предлагает есть не менее одного раза в неделю, а желательно втрое, впятеро чаще. Если предпочитаете биодобавки, дополняйте свой обычный рацион 200 мг омега-3-кислот ежедневно. Омега-6-кислот в пище достаточно.
Гинкго. Листья этого азиатского дерева содержат вещества, снижающие риск бронхоспазма. Принимайте по 200 мг препарата ежедневно. Как и в случае любого траволечения, на быстрый эффект не рассчитывайте. Лекарственные растения действуют не сразу.
При этом рекомендуется чередовать каждую неделю приема гинкго с неделей «отдыха». Учтите: его экстракт не стоит использовать одновременно с антидепрессантными ингибиторами моноаминоксидазы, антикоагулянтами, аспирином и другими нестероидными противовоспалительными средствами.
Ослинник двулетний. Масло из семян этого растения (энотеровое) особенно полезно тем, у кого симптомы астмы обостряются непосредственно перед менструациями. В течение недели до их начала рекомендуется по столовой ложке ежедневно. Это ослабляет воспаление дыхательных путей. Можно также принимать 1500—3000 мг энотерового масла в капсулах в день, деля это количество на несколько доз.
Магний. У некоторых больных астмой кальций усиливает симптомы. У этих же людей часто наблюдается дефицит магния, который способен расслаблять гладкую мускулатуру, в том числе дыхательных путей. Также рекомендуется до 400 мг этого элемента ежедневно, однако при болезнях сердца или почек принимайте дозы выше 350 мг только с разрешения терапевта. Учтите также, что препараты магния известны своим слабительным действием.
Осторожнее с колеусом. Форсколин, активное вещество этой индийской травы из семейства губоцветных, по некоторым данным, облегчает воспаление бронхов не хуже рецептурных противоастматических средств, не давая их побочного эффекта в виде нервозности.
Стандартная доза — 50 мг два-три раза вдень. Поскольку форсколин может усиливать действие других лекарств от астмы и повышать артериальное давление, что чревато отрицательными последствиями, используйте его только под наблюдением врача. Принимая это средство, не снижайте по собственной инициативе назначенных вам доз других медикаментов.
Рекомендуется также два физиотерапевтических способа облегчения дыхания.
Массаж. Он помогает очистить организм от метаболических отходов, которые усиленно накапливаются при любых воспалительных процессах, а это полезно для дыхательных путей.
Йоговское дыхание. Если ваши приступы связаны со стрессом, это упражнение помогает успокаиваться и тем самым предупреждать обострения симптоматики.
