Поговорим мы сегодня о том, как избавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях. Для многих людей этот вопрос является важным и можно сказать «насущным». И тому есть причины. Сильный дискомфорт, боль, жжение, онемение ступней — это самые основные признаки, которые воплощаются в далеко не самых приятных физиологических ощущениях для тех, кто страдает от натоптышей.
Не стоит забывать и о косметическом дискомфорте, а также — ухудшении качества жизни, вплоть до того, что невозможно свободно одеть любимую обувь или нормально передвигаться. В этом вопросе важно знать, что делать, что применять, как правильно удалять.
Что такое натоптыши?
Нередко их называют «сухими мозолями». Представляют они собой ороговение верхних слоев кожи. Все начинается с незначительного, но регулярного, механического давления на тот или иной участок стопы. Клетки кожи травмируются, отмирают, скапливаются в одном месте и спрессовываются. Появляется огрубевшая кожа на ступнях и пятках. Это приводит к нарушению кровообращения уже в нижних слоях кожи, которые расположены под образовавшимся небольшим натоптышем. И они повторяют «судьбу» верхних слоев, тоже постепенно отмирая и становясь ороговевшими.
Чаще всего они возникают на внешней стороне стопы, подошве, у самых оснований пальцев или на «подушечках». Занимаются этими проблемами разные врачи: терапевт, дерматолог, эндокринолог, ортопед, хирург и другие. Но их, вполне успешно, при правильном подходе, можно лечить и в домашних условиях. Лечение, его метод, время и прочие нюансы, зависят от причины заболевания и его проявлений.
Кстати, натоптыши могут быть как вполне самостоятельным недугом (чаще всего его относят к дерматологическим проблемам), так и проявлением, симптомом, других, более серьезных и опасных, заболеваний. Будем разбираться с этим!
Причины возникновения натоптышей
Их могут быть десятки. Систематизировав самые частые, представляем вам следующий перечень:
- Нарушения в работе внутренних органов: щитовидной железы, печени, сердца и так далее. Так, натоптыши на больших пальцах очень часто являются прямым указанием на проблемы с эндокринной системой. Если они появились под мизинцами: на левой ноге — сигнал к проверке сердечно-сосудистой системы, на правой — печени и почек.
- Лишний вес — одна из самых распространенных причин! Все очень просто и закономерно: чем больше давление на ступню, и на стопу, в частности, тем больше они травмируются механически, натираются, имеют проблемы с кровообращением.
- Плоскостопие — серьезный провоцирующий фактор. Зачастую, страдают от него внешние стороны ступней. Так происходит из-за нарушения положения стопы относительно остального тела. В том месте, давление веса на которое больше всего, и могут образовываться ороговелые участки.
- Неудобная, тесная, деформированная обувь, неудачно выбранная или уложенная стелька, сторонние предметы в обуви и прочее. Все это тоже является поводом для натирания стопы в одних и тех же местах. Что примечательно, мусор в обуви, и мелкие твердые сторонние частички, могут оказывать очень сильное негативное влияние на ногу, но оно не будет проявляться в физических ощущениях до определенного времени, до того момента, пока натоптыш не начнет формироваться.
- Отсутствие элементарной гигиены. Сушить и дезинфицировать обувь, регулярно мыть ноги, менять носки и стельки — важно не только для эстетического комфорта и приятных тактильных ощущений во время ходьбы. Отсутствие, длительное несоблюдение этих основных правил, может провоцировать бактериальное и вирусное поражение ног на определенных их участках, что и приводит к образованию омертвевших и ороговелых кожных слоев;
- Вирусные инфекции. Речь идет о тех, которые могут циркулировать по всему организму. Например, папиломовирус. Он может активизировать свою деятельность при благоприятных для него условиях: на фоне снижения иммунитета. Как правило, при вирусной этиологии, натоптыши имеют меньшую площадь поражения и стержень, который глубоко (на несколько сантиметров) может проникать в мягкие ткани, причиняя сильный дискомфорт, боль, жжение, зуд!
Что качается развития натоптышей по причине выше перечисленных, или других, факторов, то следует отметить, что в подавляющем большинстве случаев, место имеет стечение нескольких из них, например: плоскостопие и лишний вес или тесная обувь и проблемы со щитовидной железой. Само же лечение, как, собственно, и профилактика, должны быть направлены, в первую очередь, на исключение провоцирующих причин, и только после этого — на устранение отмерших участков кожи.
Как правильно удалять натоптыши на ногах (ступнях)?
Очень часто этим интересуются те, кто страдает от них. Устранение этой проблемы физическими методами, или механическими, как их еще можно назвать, может привести к еще более серьезным проблемам в виде осложнений, подключения вторичной инфекции. Можно сильно травмировать мягкие ткани и даже сухожилия.
При самостоятельном удалении, которое, на первый взгляд, кажется предельно простым, стараются использовать лезвие или бритву. Это очень опасно. Даже не думайте об этом. Потенциальный риск гораздо выше, чем возможные ожидаемые положительные последствия.
Натоптыши могут быть устранены хирургическим путем, но только при наличии на то показаний, отсутствии противопоказаний, выполнении этой процедуры в медицинском учреждении специалистом, имеющим соответствующий квалификационный уровень. Некоторые виды мозолей на ногах, также рекомендуется удалять у врачей с помощью специальных приборов.
Для этого используются специальные медицинские инструменты (например — скальпель) и фармацевтические средства (обезболивающие, антисептические, кровоостанавливающие, прочие). Решением данной проблемы может заняться и косметолог, если вы обратитесь в косметологический салон, имеющий разрешение и возможности для выполнения таких процедур.
Как и чем можно размягчить натоптыши?
Гораздо безобиднее, и, в большинстве случаев — эффективнее, в сравнении с самостоятельным удалением в домашних условиях, процедура размягчения огрубевшей кожи на ногах. Что для этого используют, какие методы средства, процедуры? Самые простые и распространенные:
- смягчающие ванночки для ног (далее этот способ будет рассмотрен более детально)
- современные косметические средства
- компрессы и примочки
- средства из природных компонентов — трав
- фармацевтическую продукцию
- деструктивные методы лечения (больше направлены не на размягчение, а именно на ликвидацию огрубевшей кожи)
Чем все таки можно размягчить натоптыши? В каждом конкретном случае должен быть избран тот способ, который обладает наибольшим потенциальным положительным эффектом и несет наименьшие ожидаемые риски для больного. Как правило, при обращении в медицинские учреждения, врачи выбирают традиционные методы лечения: лекарства в сочетании с косметическими средствами. Если это не помогает, прибегают к более радикальным мерам — деструктивной терапии.
Косметологи более склонны к использованию современных косметических средств, что вполне логично. Нетрадиционная же медицина, для лечения в домашних условиях, «отдает предпочтение» средствам из природных компонентов, то есть — растений.
Как избавиться от натоптышей на ногах и на ступнях в домашних условиях?
Рассмотрим самые действенные, простые и доступные способы!
Алоэ, чистотел, томаты, лук — натуральные средства. Они объединены в один пункт, так как имеют практически аналогичный эффект и методику применения. А некоторые из них могут применяться в комплексе. Итак:
- Чистотел (листья и стебли) измельчаем до однородной кашицы.
- Накладываем тонким слоем на поврежденные участки.
- Аккуратно оборачиваем чистым полиэтиленом и надеваем теплый носок сверху.
- Через 2-3,5 часа чистотел смываем теплой водой (так как это растение не только лечебное, но и весьма ядовитое, не стоит оставлять его на всю ночь, а также — следует очень осторожно с ним обращаться на протяжении всего периода лечения).
- На те же участки укладываем кашицу из листьев алоэ трехлетнего «возраста».
- Опять оборачиваем ногу в полиэтилен и одеваем носок.
Если вместо чистотела использовать лук или томат, то можно держать их до самого утра, и только после этого смыть. А можно, как и в случае с чистотелом, смыть через время (3-4 часа) и положить алоэ сверху. Также, можно применять и само растение алоэ, но эффект от него будет, скорее, размягчающий и заживляющий. Чистотел, лук или томат с алоэ лучше всего воздействуют на натоптыши при их вирусной этиологии.
Медовые компрессы от натоптышей. Лучше всего делать их после ванночек. Следует протереть сухую мозоль пемзой и дать ей высохнуть от влаги. Далее — намазать натоптыш медом, обернуть ногу полиэтиленом и укрыть одеялом или надеть на нее носок. Утром — ополоснуть. Примерный курс лечения — до 10 суток.
Лимонный компресс — для размягчения. Тоже после ванночки. Способ применения — аналогичный медовому, но главный компонент — корка лимона с небольшим количеством мякоти. Процедуру можно повторять неограниченное количество раз. После нее мозоли, особенно верхние их слои, буквально снимаются при помощи щетки или пемзы.
Маска для ног из тертого картофеля. Как еще избавиться от натоптышей на ногах и ступнях? Попробуйте картофель. Способ применения идентичный предыдущему на 100%, как и эффект.
Уксус от натоптышей. Уникальное средство, в сочетании с морской солью. Их нужно смешать в равных пропорциях и приложить на всю ночь к мозолям, укутав уже известным образом. Наутро ноги помыть в теплой воде.
Эффективные ванночки для ног. Как правило, применяются перед выше изложенными процедурами. Главная цель — размягчение и легкий лечебный эффект. Ванночки для ног применяют не только для лечения натоптышей на ступнях, но и для лечения трещин на пятках, что оказывает хороший положительный эффект.
Главные ингредиенты: мыло, перекись водорода, морская соль, кислое молоко, сыворотка. Готовить их просто. Можно как сочетать компоненты, так и использовать их отдельно друг от друга. Очень хорошо размягчают кожу на стопах, ногах и пятках теплые содовые ванночки для ног. Это процедура длится минут 15, причем после ванночки очень легко удалить ороговевший слой кожи.
- Первый вариант ванночки: понадобится горячая вода, мыло, соль морская или сода.
- Вариант второй ванночки: горячая вода, перекись.
- Третий вариант ванночки: теплая вода, молоко или сыворотка.
Примерное соотношение: на 1 литр воды — перекиси 50 мл, соды, соли — 2 ложки столовые, молока или сыворотки — около 150-200 мл, мыла — не менее 30 гр. Принимать ванночки можно ежедневно, курс — 1-2 недели.
Профилактика и предупреждение натоптышей
На самом деле, она имеет просто огромное значение. Болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Это аксиома. Исключив причины появления мозолей, можно в разы снизить шанс их образования. А периодическое использование пемзы, правильная гигиена ног, специальные косметические средства по уходу (среди которых крема, мази и эфирные масла) станут залогом красоты и здоровья ваших стоп!
