В сезон неустойчивой погоды самой актуальной становится проблема простудных заболеваний. Каждый переболеет хотя бы раз, а некоторые, особенно дети, почти всю зиму могут проходить, постоянно кашляя и чихая, не выпуская из рук носового платка. Можно с уверенностью сказать, что простуда — самое распространенное заболевание.

У здорового человека все слизистые оболочки покрыты тонким слоем защитного вещества — слизи, она очищает их от микробов, пыли, других раздражителей, не дает оболочкам высыхать. Однако при определенных патологических процессах слизи вырабатывается слишком много, она становится вязкой, в ней поселяются и размножаются болезнетворные микробы. Слизь, или мокрота, является постоянным спутником простудных заболеваний и причиняет человеку огромный дискомфорт, ведь ее постоянно приходится сплевывать или проглатывать.

Причины образования слизи в горле

1. Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Чаще всего повышенная выработка слизи — защитная реакция организма, так он пытается избавиться от инфекции. Слизь вызывает раздражение и возникает кашель, который способствует ее удалению. Так что кашель — очень «полезный» симптом. Также эвакуация мокроты происходит за счет сокращения миллионов ресничек, которые покрывают слизистые оболочки органов дыхания. Они продвигают вязкий секрет ближе к ротовой полости. Однако при обильном образовании слизи, снижении кашлевого рефлекса и плохой функции ресничек слизистой оболочки мокрота скапливается, стекает вниз, в бронхи и легкие. При этом состояние усугубляется и происходит нарастание симптомов болезни.

При риновирусных инфекциях первоначально возникает поражение слизистой носа с повышенной продукцией носового секрета. Она может скапливаться в пазухах (гайморовы, лобные), вызывая присоединение синусита. Затем инфекция спускается в носоглотку, развивается ларингит, фарингит. Следующая стадия — трахеит, бронхит, в далеко зашедших случаях слизь собирается в легких и развивается пневмония. Место первичного поражения зависит от вида инфекционного агента, однако зачастую происходит последовательное вовлечение всех отделов дыхательной системы. Вместе с появлением слизи в горле возникают:

  • кашель;
  • ощущение наличия «комка»;
  • насморк;
  • боль, першение в горле;
  • головная боль;
  • озноб;
  • чувство ломоты в теле;
  • повышение температуры.

2. Также много слизи может образовываться и у здоровых людей при:

  • частом употреблении слишком горячей или холодной пищи;
  • курении;
  • употреблении алкоголя;
  • частом вдыхании сильно загрязненного воздуха (работа во вредных условиях).

3. Аллергические реакции практически всегда сопровождаются повышенным образованием слизи, особенно в полости носа.

4. Заболевания пищеварительного тракта:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • эзофагит;
  • болезни печени и поджелудочной железы.

5. Болезни неврологического характера, при которых утрачивается или ослабевает глоточный рефлекс:

  • инсульт;
  • рассеянный склероз;
  • тяжелые черепно-мозговые травмы.

Больше всего слизи в дыхательных путях скапливается во второй половине ночи, ближе к утру. Обусловлено это тем, что во время сна человек находится в горизонтальном положении, что способствует застою мокроты, ночью замедляется подвижность ресничного эпителия и ослабевает кашлевой рефлекс. Часто по утрам, сразу после пробуждения, начинается сильный кашель. После откашливания всей скопившейся за ночь слизи кашель становится слабее.

Способы лечения слизи в горла

Залогом правильного и эффективного избавления от избытка слизи в горле является выяснение причины ее повышенного образования. Сделать это несложно. Даже самостоятельно, без посещения врача, можно сделать предположение о природе болезни. Для устранения слизи иногда бывает достаточно просто скорректировать свой рацион питания, избавиться от вредных привычек, сменить работу или хотя бы использовать индивидуальные средства защиты. Лечение же заболеваний органов дыхания или пищеварения лучше доверить специалистам: ЛОР-врачу, терапевту, гастроэнтерологу.

При инфекционной природе заболевания рекомендуется:

1. Обильное теплое питье. Жидкость не только механически смывает излишки слизи, но и способствует скорейшему выведению токсинов.

2. Прием антибактериальных (флемоксин, пенициллин, ко-тримоксазол), противовирусных (виферон, арбидол) препаратов в таблетках или внутримышечно.

3. Орошение слизистой специальными спреями, обладающими антисептическим и противовоспалительным действием (Люголь, ингалипт, орасепт).

4. Препараты, способствующие разжижению и лучшему отхождению мокроты (мукалтин, бронхолитин, лазолван).

5. Средства для повышения иммунитета (иммунал).

6. Физиолечение:

  • озокерит, парафин на межлопаточную область (при нормальной температуре тела);
  • ультрафиолетовое облучение;
  • индуктотермия.

7. Лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, массаж грудной клетки для улучшения отхождения мокроты.

При наличии аллергического компонента — антигистаминные препараты (супрастин, лоратадин, гормональные).

Народные средства. Наряду с медикаментозными при лечении слизи в горле широко используются и рецепты народных целителей.

1. Полоскание солевым раствором: 1 ст.л. морской или крупной каменной соли растворить в стакане теплой воды, полоскать горло трижды в день.

2. Минеральную воду (лучше типа «Ессентуки», «Боржоми»), подогреть, добавить мед и пить в течение дня.

3. Настойка календулы, подорожника: 1 ст. ложку налить в 100 мл теплой воды. Использовать для полосканий 5-6 раз в сутки. Когда мокрота очень густая, можно добавить в раствор еще 0,5 ч. ложки пищевой соды. Сода способствует разжижению и лучшему отхождению слизи.

4. Алоэ: взять один из нижних крупных мясистых листьев (не моложе трех лет), порезать на мелкие кусочки, смешать со столовой ложкой меда и растолочь в кашицу. Съесть за 2 приема: утром и вечером, перед сном.

5. Прополис: кусочек прополиса размером со спичечный коробок измельчить, залить стаканом холодной воды и оставить на час. Все примеси, что всплыли наверх, убрать, осадок процедить. Полученный чистый прополис залить 100 мл спирта. Поместить в банку из затемненного стекла и настаивать 5-7 дней, встряхивая ежедневно. Полученную настойку смешать с любым маслом (облепиховое, персиковое) в соотношении 1:1. Использовать для смазывания горла.

Если заболевание на начальной стадии, можно попытаться лечиться самостоятельно с применением народных средств, но если состояние ухудшается, либо не излечивается за 4-5 дней, посещение доктора обязательно.