Воспаление пазух носа (гайморит) входит в число самых распространенных заболеваний. Оно поражает людей всех возрастов — от школьников до пенсионеров. Особенность болезни заключается в том, что проявившись однажды, она может стать хронической и доставлять человеку постоянное неудобство. Поэтому профилактика гайморита с самого раннего возраста — комплекс, которым нельзя пренебрегать.
Что способствует развитию гайморита?
Чаще всего развитию гайморита предшествуют различные вирусные инфекции верхних дыхательных путей. В этот период в носовую полость, а также в кровеносную систему активно проникают патогенные микроорганизмы. На фоне сниженного во время болезни иммунитета способность организма противостоять вирусам снижается.
Обильная слизь скапливается в пазухах, происходит ее накапливание и постепенная трансформация в гнойное содержимое. Начинается воспалительный процесс. В число факторов риска развития этого заболевания входит аллергия, которая сопровождается отеком слизистой носа. Слизь может застаиваться в носовых пазухах и приводить к гаймориту.
Велик риск появления заболевания при наличии в ротовой полости разрушенных зубов. Это постоянный источник инфекции, способствующий воспалительным процессам в пазухах носа. Подвергаются опасности заболеть люди с травмами носа, в частности, с врожденным или приобретенным искривлением носовой перегородки.
Профилактика при гайморите
Профилактику и лечение гайморита лучше проводить под наблюдением врача, который назначит необходимые медикаменты. В домашних условиях возможно применение народных средств, включая такие широко распространенные вещества, как мед, сок лука и чеснока, настои лекарственных трав.
Однако главная особенность профилактики гайморита заключается в том, чтобы вовсе не допустить его возникновения. Для этого нужно:
- не допускать переохлаждения организма, не пренебрегать теплой одеждой в холодное время года, одеваться по погоде в сырые, ветреные дни;
- заниматься укреплением иммунитета, в том числе используя витамины, закаливание, посильные физические нагрузки;
- не допускать наличия в ротовой полости кариозных зубов;
- при первых признаках простуды заняться лечением.
Считается, что для здоровья носоглотки важно поддерживать в помещениях оптимальную влажность, особенно в отопительный сезон, когда воздух в квартирах пересушен. С этой целью можно распылять в помещениях воду с эфирными маслами, например, пихтовым или эвкалиптовым или приобрести увлажнитель воздуха.
Распространенные осложнения
Опасность гайморита заключается в том, что воспаленные гайморовые пазухи находятся в непосредственной близости от головного мозга. Поэтому всегда есть риск поражения этого органа, если не лечить болезнь. Может возникнуть воспаление мозговых оболочек — острый менингит, который в большинстве случаев перетекает в хронический.
На фоне гайморита часто развиваются фарингит, хроническая ангина, тонзиллит. Нередко осложнениями становятся такие тяжелые заболевания, как менингоэнцефалит, риногенный абсцесс коры головного мозга.
Как не пропустить развитие заболевания?
Важно не пропустить самое начало заболевания. Чаще всего первым симптомом является обильное выделение жидкости из носа. Сначала слизь бывает негустая, прозрачная, без специфического запаха. По мере воспаления слизистой оболочки носоглотки отделяемое из носа приобретает густоту, цвет и запах гноя.
Сопутствует заболеванию высокая температура, головная и мышечная боль, дискомфорт и напряжение в области гайморовых пазух. Нередко при этом воспалении появляются боли и рези в глазах, светобоязнь. При первых симптомах нужно начинать немедленное лечение гайморита.
Сосудосуживающие капли при гайморите
Сосудосуживающие капли для профилактики гайморита чаще всего не используют, их назначают в период, когда насморк уже достаточно хорошо развился, происходит обильное отделение слизи и требуется сократить количество. В этом случае можно использовать такие препараты, как Ксилометазолин, Ксимелин, Отривин, Назол, Галазолин.
Не рекомендуется применять сосудосуживающие средства, если нет насморка, и превышать допустимый срок употребления их (не дольше 7 дней). Неправильное использование препаратов может привести к сухости слизистой носа и потере ее чувствительности.
Профилактика гайморита у детей
Это заболевание часто возникает вследствие того, что ребенок переохладился, промочил ноги и не сменил обувь, а также после недолеченной простуды. Поэтому проводите полноценное лечение насморка у детей, добиваясь полного избавления от слизи. Желательно в период вспышек инфекции почаще промывать ребенку нос подсоленной водой. При посещении общественных мест нужно смазывать ноздри оксолиновой мазью, чтобы избежать проникновения инфекции.
Дети с самого раннего возраста должны соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки, иметь всегда свежий носовой платок. Если возникло подозрение на гайморит, лечение и профилактику нужно проводить под наблюдением педиатра, чтобы не запустить процесс и не вызвать осложнений. Кроме того, рекомендуется хотя бы 1 раз в год обращаться к отоларингологу и стоматологу, чтобы проверить, нет ли у ребенка отклонений в здоровье.
Народная медицина для профилактики заболевания
В домашних условиях лечение гайморита можно сопровождать специальным самомассажем. Для этого нужно активно растирать крылья носа, кожу в области бровей, переносицы, под глазами. Можно использовать при массаже популярный вьетнамский бальзам «Звездочка».
Мед мощное средство от гайморита
Мед — продукт пчеловодства, который издавна используют в народной медицине для профилактики и лечения простудных заболеваний. Поскольку вещество является сильным аллергеном, особенно для детей, при его применении нужно следить за тем, чтобы не было специфических реакций организма.
Как для взрослых, так и для детей полезны медовые капли. Для этого продукт жизнедеятельности пчел нужно размешать в теплой кипяченой воде в пропорции 1:1 и закапывать по несколько капель в каждый носовой проход 4-6 раз в сутки.
Полезные ингаляции
Чтобы сделать ингаляцию в домашних условиях, не обязательно использовать небулайзер. Можно вскипятить в широкой кастрюльке воду и всыпать горсть лекарственных трав. При профилактике простудных заболеваний рекомендуется использовать ромашку, календулу, лист эвкалипта. Можно капнуть в емкость несколько капель эфирного масла (пихты, сосны или эвкалипта).
Когда травы распарятся, наклониться над кастрюлей и накрыться плотной тканью. Стараться глубоко дышать ртом и носом в течение 10-15 минут. Хорошим положительным эффектом обладают процедуры с обыкновенной пищевой содой, которую разводят в пропорции 4 ч. л. на 1 л теплой, но не кипящей воды.
Из аптечных средств для этой процедуры рекомендуется использовать препарат Ротокан, который обладает мощным противовоспалительным и вяжущим действием. Положительный эффект наблюдается уже после 1 процедуры. Для ингаляции разводят 15 мл раствора в 200 мл кипятка, размешивают и дышат не менее 10 минут. Для промывания носа можно использовать Ротокан в этой же концентрации.
Полезные ингаляции из слегка подогретых щелочных минеральных вод также принесут облегчение, делать их желательно несколько раз в сутки. Для этого воду (200-250 мл) подогревают до состояния, пока не появится испарение, и дышат ими 5-15 минут. Для усиления эффекта в минеральную воду можно добавить 3 капли йода, который тоже является хорошим антисептиком. Полезны для профилактики и лечения ингаляции с марганцовкой. Несколько кристаллов растворяют в горячей воде до образования слабого розового раствора и дышат им 5-15 минут 3 раза в день.
Применение лекарственных трав
Лекарственные травы используются прежде всего для укрепления иммунитета, чтобы не допустить заболевания, и для предупреждения после гайморита осложнений.
- Хорошим иммуномодулирующим эффектом обладает настой эхинацеи, настойки шиповника, тысячелистника и липового цвета.
- В период инфекционных заболеваний хорошим эффектом обладают листья смородины, малины, эвкалипта.
- Настойки алтея и корня солодки помогут облегчить дыхание и будут препятствовать дальнейшему прогрессу болезни.
- Облепиховое и шиповниковое масло обладают успокаивающим действием на слизистую оболочку, нужно капать по 2 капли в каждую ноздрю 3 раза в сутки.
- Аппликации со зверобоем способны оказать противовоспалительное воздействие. 2 ст. л. сырья залить кипятком, настоять 2 ч, смочить вату и вводить в ноздрю 3 раза в день в течение недели.
- С помощью черной редьки можно эффективно лечить гайморовые пазухи. Ее натирают на терке вместе со шкуркой, заворачивают в несколько слоев марли и накладывают на переносицу и крылья носа, предварительно смазанные маслом или вазелином. Сверху кладут теплую ткань и держат 10-15 минут.
- Лекарственные травы подходят и для промывания носа. В этих целях можно использовать теплые настои ромашки, череды, календулы, листьев эвкалипта.
ук и чеснок в борьбе против гайморита
Эти овощи обладают мощными противовоспалительными свойствами благодаря содержащимся в них эфирным маслам и фитонцидам.
Лук или чеснок следует измельчить (натереть на терке или в блендере) и выложить на блюдце. Использовать их можно как вместе, так и по отдельности. Для профилактического лечения нужно периодически вдыхать пары, которые оказывают губительное воздействие на микробов и предотвращают возникновение заболеваний. Хорошо миску с натертыми овощами держать в комнате для дезинфекции воздуха в осенне-зимний период.
Для подобной процедуры достаточно 2 головок чеснока или 1 крупной луковицы.
Сок этих овощей можно использовать для ингаляции, если добавить его в горячую воду и дышать паром несколько минут. При этой процедуре нужно закрывать глаза, чтобы уберечь слизистую органов зрения от едкого воздействия паров чеснока и лука.
В период инфекционных заболеваний рекомендуется и просто ежедневно принимать эти овощи в пищу, поскольку они оказывают противовоспалительное, антисептическое и иммуномодулирующее воздействие на организм.
Для лечения и профилактики гайморита рекомендуется использовать несколько методов сразу. Однако прежде чем заниматься самолечением в надежде на профилактическое предотвращение лечения следует сходить на прием к врачу, поскольку при лечении гайморита профилактики и терапии народными методами может быть недостаточно.
Всем известно, что всякое заболевание легче предупредить, чем устранять его симптомы и последствия. Это в полной мере относится и к гаймориту – воспалению гайморовых пазух вследствие бактериальных, вирусных инфекций, воздействия неблагоприятных факторов внешней среды, сопутствующих заболеваний и других причин. В качестве профилактических мер, наряду с применением медикаментов, широко используются рецепты народной медицины.
В качестве профилактики гайморита можно использовать травяной сбор: смешивается зверобой, шалфей, эвкалипт и ромашку аптечную. Заливается 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настаивается 30 минут, процеживается. Принимается по 1 /3 стакана 3 раза в день. Вечером сделайте ингаляцию с этим настоем. Лечитесь так в течение недели, и сразу же почувствуете облегчение.
И еще одно средство народной медицины от гайморита. Но оно рекомендуется только тем, у кого крепкий желудок. Это смесь хрена с лимоном и медом. Хрен надо натереть на терке, смешать с лимонным соком и добавить немного меда. Точной пропорции не знаю, просто натрите 1 корешок, выдавливите сок из 1 среднего лимона и добавьте 1 ст. л. меда. Принимайте по 1 ч. л. утром и вечером. Хорошо даже просто вдыхать пары целебной смеси. Так вам удастся справиться с насморком. А гайморита вас покинет!
Еще эффективнее в качестве мер профилактики гайморита бывают травяные ингаляции. Для этого используют как отдельные травы, так и их сборы. Очень полезна смесь травяных экстрактов «Ротокан». Это жидкость темно-коричневого цвета, имеющая специфический запах. Препарат продается в аптечной сети, но изготовлен на основе народных рецептов. В его состав входят только натуральные ингредиенты, никакой «химии» (ромашка, тысячелистник, календула).
«Ротокан» оказывает противомикробное действие, обладает вяжущими и заживляющими свойствами, снимает воспаление слизистой оболочки. Для ингаляции растворяют 1-2 чайные ложки раствора в стакане теплой воды. Ротокановые промывания, как и солевые, лучше осуществлять с помощью резиновой груши, объемом 100 мл. С ее помощью используемый раствор нагнетается сначала в одну ноздрю, а затем в другую. В результате очищается не только гайморова, но и все остальные пазухи.
Мед – мощное средство от гайморита. Среди всех натуральных продуктов, активно используемых для профилактики и лечения гайморита, чаще всего применяется мед. Этот продукт можно использовать для ингаляций, ведь попадая на слизистую оболочку носоглотки и гайморовых пазух, он оказывает мощное антибактериальное действие. А если закапывать мед в нос, предварительно разбавляя его водой в соотношении 1: 1, можно очистить носовые ходы от скопившейся слизи и патогенных микроорганизмов.
Лучше всего мед использовать в комбинации с другими средствами, усиливающими полезные свойства этого целебного продукта. Наиболее доступным и действенным считается следующий рецепт приготовления средства против гайморита: смешать мед и сок калины в одинаковом количестве, немного подогреть и принимать по столовой ложке каждый раз перед едой.
