Например, Доброта

Меню

необходимые витамины

    Как повысить умственную работоспособность: восстановление после болезни

    Понятие «работоспособность» показывает уровень физических возможностей организма и характеризуется эффективностью работ, которые...

    Далее »
    Где содержится витамин В12?

    Поступление с продуктами витамина В12 (цианокобаламина) необходимо для жизнедеятельности организма. Кристаллическое вещество,...

    Далее »
    Какие витамины нужны, что быть всегда бодрым и полным сил?

    Без сомнений, здоровье, общий тонус и жизнедеятельность человека зависят, в первую очередь, от питания. С потребляемой едой мы получаем...

    Далее »
    Какие витамины нужны для энергии и бодрости?

    Причиной вялости, апатии зачастую является недостаток сна после напряженного дня и отсутствие резервов в организме для...

    Далее »
    Витамин B1: источники, норма потребления. Избыток и недостаток витамина В1 в организме

    Витамин B1 (тиамин) является первым обнаруженным витамином. В 1897 году голландский врач обнаружил, что неочищенный рис содержит...

    Далее »
    Витамин А: избыток и недостаток

    Витамин А — общее название ряда органических химических соединений, которые проявляют биологическую активность, характерную для...

    Далее »
    Какие витамины необходимо принимать весной?

    Весенний авитаминоз – явление, которое не понаслышке знакомо почти каждому человеку. В так называемый период межсезонья очень часто...

    Далее »
    Где содержится витамин Е и в каких продуктах?

    Различные разновидности токоферолов (от греческого toko — «потомство» и латинского ferre – «приносить»), схожие химическим...

    Далее »
    Где содержится витамин Д?

    Кальциферолы (в переводе с греческого «несущие известь») относятся к так называемым жирорастворимым витаминам. Они способны...

    Далее »
    Как правильно и когда принимать витамины?

    По калорийности рацион большинства россиян несмотря на все экономические катаклизмы вполне укладывается в норму, а у многих даже...

    Далее »
    Какие витамины для детей от 3 лет подходят лучше всего?

    На сегодняшний день, когда экологическая ситуация в стране довольно опасная, для множества родителей очень остро стает вопрос о...

    Далее »
    Авитаминоз, что делать, как пополнить организм витаминами?

    Приближается весна, а с нею и спутник последних зимних месяцев – авитаминоз. В зависимости от того, каких витаминов организму не...

    Далее »