Например, Доброта

Меню

Витамины

Какие витамины и микроэлементы необходимы человеку? В каких продуктах содержатся полезные вещества для нашего организма.

    Чем полезен рыбий жир при похудении?

    В поисках эффективного снадобья, помогающего избавиться от лишних килограммов, люди скупают сомнительные БАДы от неизвестных...

    Далее »
    Чем полезны витамины группы В для волос?

    Для того чтобы волосы росли густыми, красивыми и устойчивыми к воздействию негативных факторов, им требуется немало витаминов и...

    Далее »
    Какая польза витамина E для для роста и укрепления волос?

    Волосы не зря во все времена называли венцом женской красоты – ведь по их виду можно сделать вывод о состоянии здоровья той, кому они...

    Далее »
    Если не хватает в организме меди

    Все знают, что недостаток железа в организме вызывает анемию. Но точно к таким же последствиям может привести и дефицит другого важного...

    Далее »
    Как лучше усваивается кальций в организме?

    Говорят, что принимать кальций в виде готовых фармакологических препаратов практически бесполезно – организм все равно не извлекает...

    Далее »
    Какие витамины нужны для здоровья сердца?

    Здоровье вашего сердца напрямую связано с качеством вашего питания. Не случайно поклонников растительной пищи обходит стороной угроза...

    Далее »
    Если недостаточно в организме фосфора

    Как можно распознать дефицит фосфора в организме человека? На первых порах он дает о себе знать в виде повышенной утомляемости, утрате...

    Далее »
    В каких продуктах содержится калий?

    Калий относится к ряду двенадцати минеральных элементов, жизненно важных для человека. Его присутствие необходимо каждой живой клетке,...

    Далее »
    Если недостаточно в организме магния

    В промышленности магний известен как «защитник» металлов – именно он обеспечивает защиту труб от коррозии. Подобную функцию этот...

    Далее »
    Зачем нужен Витамин К человеку?

    В традиционных мультивитаминных комплексах он присутствует в небольших дозах либо его там нет совсем. И все потому, что организм...

    Далее »
    Какие витамины лучше принимать для улучшения зрения?

    Если вы сейчас начали читать эту статью, то наверняка регулярно пользуетесь компьютером и интернетом. Возможно, вам даже хорошо знакомо...

    Далее »
    Чем полезен цинк для организма, недостаток цинка?

    В семидесятые годы XX века ученые заявляли о том, что организму взрослого человека требуется не менее десяти миллиграммов цинка...

    Далее »
    Какие продукты содержат кальций?

    Почти все знают, что кальций очень важен для здоровья, так как от него напрямую зависит прочность и правильное развитие костей человека,...

    Далее »
    Что такое лактобактерии, чем они полезны для организма?

    Организм человека, как известно, заселен самыми разными обитателями, которые в общей совокупности именуются микрофолорой. К полезным...

    Далее »
    Для чего нужно железо в организме человека?

    Внешне судить недостатке железа в организме человека можно по состоянию его волос. Если они становятся тусклыми, сухими, тонкими и...

    Далее »
    Показать больше записей