Спорт
04 июля — Фитнес
Как выполнять упражнения с гироскопическим кистевым тренажером?
Кистевой тренажер или, как его нередко называют, «пауэрбол» из-за небольшого размера и «несерьезного» дизайна снискал репутацию...
Далее » 04 июля — Фитнес
Фитбол для укрепления мышц спины и улучшения осанки
Когда спортивный тренажер похож на игрушку, занятия с ним становятся эффективными вдвойне: ведь тренировки помогают улучшить не только...
Далее » 27 октября — Здоровый образ жизни
Загадочный восточный фитнес
В Восточном фитнесе, как и в моде, свои тенденции. Если вчера на пике популярности были шейпинг и степ-аэробика, то сегодня в центре...
Далее » 21 декабря — Беременность, Фитнес
Можно ли заниматься спортом вовремя беременности?
Спорт — всегда был и будет неотъемлимой частью здорового образа жизни. С легкостью можно заметить, что спортивного телосложения люди...
Далее »