Озноб начинается по причине спазма кожных кровеносных сосудов и мышц кожи (гусиная кожа). При этом возникает ощущение холода и дрожь. Вначале она появляется в жевательных мышцах, затем распространяется по всему телу. Самая распространенная причина дрожи — переохлаждение.
При переохлаждении, температура тела понижается, озноб является естественной защитной реакцией организма на холод. Из-за мышечных спазмов выработка организмом тепла увеличивается, а отдача сокращается, в результате температура тела повышается и человек согревается, дрожь пропадает.
При лихорадочных состояниях озноб возникает периодически, при скачках температуры. Озноб может появиться при инфекциях, травмах, испуге, нарушениях гормонального фона и кровообращения, при неврозах возникает познабливание. И необязательно озноб сопровождается повышением температуры тела.
Что это значит?
Длительный озноб, не связанный с переохлаждением организма, нельзя оставлять без внимания. Он может указывать на наличие инфекции, туберкулеза, воспаления с нагноением, малярии, красной волчанки, сепсиса или онкологии.
Ознобу без температуры характерно ощущение холода, дрожи, отсутствие потоотделения, шум в ушах, слабость, тошнота, синюшность пальцев и губ.
Озноб, с тошнотой может свидетельствовать о нарушении пищеварения или отравлении.
Не сопровождающийся температурой озноб, часто возникает при нарушениях в работе эндокринной и кровеносной системы. Например, вегетососудистая дистония, сахарный диабет, недостаточное периферическое кровоснабжение, эндартериит, заболевания щитовидной железы.
Если щитовидной железой не вырабатывается необходимое количество гормонов, которые участвуют в терморегуляции, возникает зябкость и дрожь.
Озноб при гипертиреозе и сахарном диабете может сопровождаться потерей веса, при наличии привычного или повышенного аппетита.
Если озноб сопровождается нарушением цикличности менструаций, приливами жара, потливостью, перепадами настроения, головной болью, то он является симптомом климакса.
Озноб в конечностях и грудной клетке случается при гипертонии. Обычно это происходит в вечерние часы.
Кратковременное состояние озноба присуще легковозбудимым людям, страдающим неврозами. Дрожь появляется при испуге, стрессе, волнении и проходит, как только человек успокаивается.
При инфекционных и любых воспалительных процессах, малярии, озноб может начинаться без температуры. Он сопровождается слабостью, головной болью, отсутствием аппетита. Затем организм дает иммунный ответ, вырабатываются пирогенны, которые уничтожают вирусы. Температура крови поднимается, озноб переходит в лихорадку с повышенной температурой.
Что делать при ознобе без температуры?
Обязательно нужно выяснить симптомом, какого заболевания является озноб, и направить лечение на устранение основной причины. Если он вызван переохлаждением, рекомендуется выполнить дыхательную гимнастику, принять успокоительные средства растительного происхождения и перейти к мерам по согреванию с помощью горячего питья, еды и ванны.
При инфекционных и простудных заболеваниях, которые не сопровождаются повышенной температурой, чтобы согреться, можно принять горячую ванную или попарить ноги, растереться полотенцем и укрыться одеялом. Хорошо помогает горячий чай с малиной, медом или лимоном.
Пить жидкости нужно побольше. Дрожь вызывает интоксикация организма, чтобы быстрее ее вывести, можно пить отвары трав, с мочегонным действием. Алкоголь не рекомендуется он, только притупляет симптомы и может стать причиной ухудшения состояния.
Если есть сомнения в здоровье щитовидной железы, необходимо сделать анализ на гормональный состав крови. При недостаточности гормонов назначаются препараты их замещающие. Йод блокирует выработку гормонов, поэтому продукты его содержащие следует исключить.
Также гормонозаместительная терапия и растительные препараты помогут снять озноб при климактерическом синдроме.
Периодический спазм сосудов рук сопутствует болезни Рейна. В этом случае помогут инъекции ботокса. Руки нужно держать в тепле и избегать переохлаждения.
При вегетососудистой дистонии нарушается адаптация человека к окружающей среде. Лечение комплексное, направленное на укрепление организма. Следует отказаться от алкоголя, курения, выполнять закаливающие процедуры, высыпаться. Если нет противопоказаний, то будет полезным регулярное посещение сауны или бани.
При возникновении озноба нужно сделать дыхательную гимнастику, выпить успокоительное средство (пустырник, валериану). При подозрении на малярию за медицинской помощью нужно обратиться незамедлительно, состояние представляет угрозу для жизни.
