Cнижение веса (записей в рубрике: 103)

Как похудеть быстро и в домашних условиях? Диеты, советы и рекомендации по снижению веса.


Как убрать лишние килограммы и жир с живота?

Как убрать лишние килограммы и жир с живота?

Огромный живот вряд ли можно назвать красивым. И сколько бы не тешить себя тем, что внешний вид не главное, и даже откровенно тучные люди бывают интересными и привлекательными, ни один из них, будь то мужчина или...

Можно ли есть хлеб, когда худеешь, какой хлеб употреблять?

Можно ли есть хлеб, когда худеешь, какой хлеб употреблять?

Борьбу за стройность мы всегда начинаем с самой частой и самой распространенной ошибки – отказа от хлеба. Конечно, думаем мы, ведь там одни углеводы! И ошибаемся… Ни один продукт не способен заменить хлеб! Углеводы...

Можно ли похудеть в бане, как парится, чтобы сбросить вес?

Можно ли похудеть в бане, как парится, чтобы сбросить вес?

Пожалуй, самый приятный способ расстаться с лишними килограммами – сходить в баню и как следует попариться. Если проводить в бане два раза в неделю по несколько минут, заниматься спортом и правильно питаться,...

Как избавиться от боков, и быстро похудеть?

Как избавиться от боков, и быстро похудеть?

Большинство людей, которые приходят в тренажерный зал, вовсе не хотят иметь огромные мышцы, а стремятся сделать упругую задницу, гладенький живот с кубиками и тонкую талию, именно такое сочетания ассоциируется с...

Что такое Body Flex, похудение с кислородом?

Что такое Body Flex, похудение с кислородом?

Вы уже устали сидеть на диетах и тратить деньги на различные бады в надежде похудеть? А времени на занятие спортом или фитнесом выкроить не удается? Для таких занятых людей, как вы, есть уникальная методика, которая...

Как питаться по знакам зодиака, чтобы похудеть?

Как питаться по знакам зодиака, чтобы похудеть?

Учеными разных времен и стран разработано много лечебных и оздоровительных диет. В большинстве из них много общего. Например, почти все диетологи признают, что свежие овощи, соки и фрукты очень полезны организму, а...

Как сохранить свой вес после похудения?

Как сохранить свой вес после похудения?

Как удержать свой новый вес? Молодцы, что интересуетесь своим здоровьем и, значит, Вы помогаете своему телу поддержать красоту. Очень часто так бывает, что человек садится на лучшую диету, практикует голодание или же...

Хочу похудеть быстро, что нужно делать?

Хочу похудеть быстро, что нужно делать?

Большинство современных мужчин и женщин стараются следить за своим внешним видом, выглядеть подтянутыми и спортивными. Вот почему вопросы, связанные с похуданием, – одна из актуальных тем на страницах любого...

Как нормализовать обмен веществ в организме?

Как нормализовать обмен веществ в организме?

Как ни прискорбно но многие из нас страдают от нарушенного обмена веществ в организме. Это в первую очередь обусловлено неправильным питанием и чрезмерным употреблением пищи. Существует 7 рекомендаций, которые...

Что можно есть, чтобы не поправится и сохранить фигуру?

Что можно есть, чтобы не поправится и сохранить фигуру?

Правильное питание состоит в приеме пищи в определенное время. В еде должно содержатся определенное количество минералов, калорий, витаминов. Для взрослого человека правильное питание предусматривает принятие пищи...

Полезные и простые советы для похудения

Полезные и простые советы для похудения

Полезные советы для желающих быстро похудеть. Похудание, как всем известно, может принести огромную пользу. Оно способно уберечь вас от болезней, связанных с избыточным весом, а также повысить вашу самооценку.Желание...

Как изменить свою фигуру? (Начало)

Как изменить свою фигуру? (Начало)

Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало двигаемся вот вам результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Ну а...

Как рассчитать индекс массы тела — ИМТ?

Как рассчитать индекс массы тела — ИМТ?

Кому необходимо снижение веса? Врачи согласны с тем, что взрослым необходимо снизить вес, если у них есть избыточный вес (смотрите таблицу соотношения между весом и ростом). Врачи так же согласны, что взрослые...

Страница 7 из 7« Первая...34567
Мы вКонтакте