Здоровое питание
Если болит сердце… Поможет овес…
«Пусть еда станет вашим первым лекарством». Гиппократ. И современная наука полностью с ним согласна. Чтобы насытить организм и получить...
Как справиться с чрезмерным аппетитом и перееданием?
Переедание по большому счету является психологической проблемой человека, влекущей за собой не только неприятные, но и порой необратимые...
Небольшие тонкости правильного и здорового питания
Мы все состоим из того, что мы едим – это давно уже не секрет и большинство людей, которые стараются внимательно следить за своим здоровьем,...
Какие продукты помогут при бессоннице?
Есть продукты с помощью которых можно победить бессонницу, в состав которых входит гормон сна — мелатонин. Мелатонин обладает не только...
Что и как лечит пчелиный мед?
Головные боли и мигрени. Прекращению мигрени способствует ежедневное употребление во время еды одной чайной ложки меда с одной чайной...
Продукты против рака помогут снизить риск заболевания
Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными»...
Гоголь-моголь при болях в горле, приготовление
Не следует рассматривать гоголь-моголь как панацею от всех заболеваний, сопровождающихся кашлем. Он не поможет от кашля, возникшего на фоне...
Хаваедж — йеменская приправа для супа
Душистый супчик получается с этой приправой!!! Никакие «вегеты-кнорры» и рядом не лежали! А что самое главное, сделать эту приправу можно...
Что надо есть, чтобы молодеть?
Замедлить старение, повысить тонус, сохранить эластичность кожи — таковы возможности ниже перечисленных продуктов. Позаботьтесь, чтобы они...
Что такое пищевые добавки и для чего их применяют?
Самое печальное зрелище – видеть, как человек горстями глотает таблетки, которые содержат витамины и минералы, и при этом считает, что он...
Как питаться, чтобы фитнес-тренировки дали результат?
В иные моменты может показаться, что изменить свою внешность невозможно. Это неправда, стоит приложить усилия и мечта сбудется. Одних...
Чем полезна пророщенная пшеница для здоровья?
Немногие знают, что пшеница имеет лечебные свойства. Для омолаживания организма и нормализации обменных процессов используют проросшие...
Какие напитки лучше пить в жару, чтобы утолить жажду?
В самый разгар жаркого лета, как никогда прежде, нас мучает жажда. Каждый утоляет ее по-своему. Кому-то по душе холодная родниковая водичка,...
Чем полезны финики для здоровья?
Имеют финики полезные свойства благодаря своему составу. Они богаты необходимыми микроэлементами и макроэлементами, а также содержат...
Чем полезно молоко для здоровья и красоты?
Молоко — Самых удивительный продукт, дарованный нам природой. Его полезные свойства на сегодняшний день признаны во всем мире. Его...