Вряд ли найдется человек, который хотя бы краем уха не слышал о полезных свойствах рыбьего жира. Сравнительно недавно было обнаружено, что он способен поддерживать красоту и молодость кожи лица, а посему мог бы найти достойное применение в косметологии.
Во всяком случае, домашние маски с рыбьим жиром уж точно никому не повредят. Тем более что спектр действия у них действительно широкий. Благотворное воздействие на кожу лица рыбий жир окажет и в том случае, если вы будете его применять как внутреннее средство.
В нем содержится немалое количества витамина A, который имеет большое значение для процесса регенерации кожи. Также из витаминов в рыбьем жире стоит выделить токоферол (витамин E), обеспечивающий кожному покрову целостность, гладкость и эластичность.
Польза рыбьего жира для лица
Рыбий жир помогает справиться с проблемами возрастного характера, которые дают о себе знать как в молодости, так и в зрелом возрасте. Он принесет пользу и молодой коже, и увядающей.
Для юношеской кожи – регулярный прием рыбьего жира снижает риски появления так называемых прыщей и угрей, проявляющихся в виде сыпей.
Для увядающей кожи – присутствие рыбьего жира в рационе и в домашних масках становится отличным средством профилактики против морщин и образования пигментных пятен.
Рыбий жир от прыщей
Многим едва ли не нонсенсом кажется способность рыбьего жира устранять угревую сыпь. Ведь, как известно, угри образуются на жирной коже, и идея лечить жирным жирное воспринимается как несуразица. Но на самом деле все правильно: рыбий жир и впрямь является достаточно мощным оружием против прыщей. И дело тут не только в том, что «клин клином вышибают».
Секрет прост: рыбий жир – известный регулятор обменных процессов в организме. При нормальном метаболизме все шлаки и токсины выводятся вовремя и самым естественным образом, а не ищут «отходные пути» через кожные поры. Следовательно, предпосылки для образования прыщей сами собой исчезают.
Рыбий жир от морщин
«Дружба» с рыбьим жиром не помешает и в зрелом возрасте. Особую ценность она должна представлять для женщин, поскольку с ее помощью можно предупредить образование преждевременных морщин и частично разгладить уже появившиеся складки. Подтягивающий эффект рыбьего жира при наружном применении не так ощутим, как в случае с желатином для лица, но, тем не менее, он есть. А еще проявляется другой эффект – тонизирующий. К коже, покрывающей лицо, возвращается здоровый и свежий вид.
Вам не придется каждый раз, заглядывая в зеркало, с содроганием пересчитывать морщинки, если вы периодически будете принимать этот жир по стандартной схеме. О ней написано в статье «Как принимать рыбий жир». Дополнительно можно еще устраивать себе «сеансы красоты», нанося на лицо простые маски с рыбьим жиром.
Рецепты масок для лица на основе рыбьего жира
Для косметических целей вполне подойдет жир, содержащийся в капсулах. Проколите 2-3 капсулы иглой, выдавите их содержимое и нанесите на очищенную кожу лица равномерным тонким слоем. Область вокруг глаз смазывать не нужно. Через полчаса можно умыться теплой водой и протереть лицо увлажняющим тоником. Можно включать рыбий жир и в состав многокомпонентных масок.
Лимонная маска с рыбьим жиром для увядающей кожи. В чайную ложку жирных сливок или сметаны добавляют 1 ч. ложку лимонного сока и такое же количество рыбьего жира. Маску накладывают на лицо, выжидают 20-30 минут и удаляют с кожи косметическим шпателем. Остатки смывают в два этапа: сначала теплой, а затем холодной водой.
Медовая омолаживающая маска с рыбьим жиром. Готовится из меда и рыбьего жира, смешанных в соотношении 1:1 (на 1 ч. ложку меда – 1 ч. ложка жира). Маска должна иметь консистенцию сметаны. По желанию в нее можно добавить 1-2 ч. ложек настоя ромашки, но тогда смесь станет слишком жидкой. Выдерживают маску примерно полчаса, смывают теплой водой и протирают лицо ромашковым настоем.
