Явление потрескавшихся пяток довольно распространено у людей пожилого возраста и особенно летом, когда обувь в большей степени открыта. Что же делать, когда трескаются пятки? Что-то делать обязательно нужно, потому что со временем могут начаться ещё большие проблемы и привести кожу пяток к прежнему виду будет гораздо сложней.
Всем должно быть понятно, что явление потрескавшихся пяток связано с тем, что ноги это не руки и ежедневная нагрузка на них идёт колоссальная, особенно, если у человека превышен вес тела. В данном случае к потрескавшимся пяткам может добавиться целый ряд болезней, связанный с ногами.
Перечислим основные способы устранения такого явления, как потрескавшиеся пятки
Мыло. Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом. Высушить ноги мягким полотенцем. Натереть потрескавшуюся кожу на пятках влажным мылом. Желательно, чтобы мыло было “Детским”. Намазанным местам дать просохнуть. Одеть сухие носки и не смывать до тех пор, пока Вам не нужно будет выходить на улицу. Процедуру проводить ежедневно до устранения трещин на пятках.
Сода. Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом. Высушить ноги мягким полотенцем. Натереть потрескавшуюся кожу на пятках пищевой содой. Может немного щипать, но это только первое время. Одеть сухие носки. При этом можно ходить, сидеть или лежать, не имеет значения. Процедуру выполнять до полного исчезновения трещин и размягчения кожи на тех местах, где раньше были трещины.
Лимон. Благодаря своим свойствам, лимон прекрасно справляется с потрескавшимися пятками. Для применения также необходимо вымыть ноги с мылом. Высушить ноги мягким полотенцем. Натереть потрескавшиеся на пятках места отрезанной от лимона долькой. Через 15 минут ноги можно сполоснуть прохладной водой. Вытереть ноги мягким полотенцем. Процедуру с лимоном выполнять 2 раза в день: утром и вечером
Майонез, сметана. Как это ни странно звучит, но хорошие, качественные майонез или сметана также способны помогать, когда трескаются пятки. Сначала нужно вымыть ноги теплой водой с мылом. Высушить ноги мягким полотенцем. Намазать потрескавшиеся места майонезом или сметаной. Обернуть намазанные места непромокаемой клеенкой. Одеть сверху носки. Полежать около часа (желательно в это время не ходить). Смыть майонез или сметану теплой водой без мыла. Высушить ноги полотенцем.
Творог. Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом. Высушить ноги мягким полотенцем. Втереть в потрескавшуюся кожу на пятках свежий домашний творог. Желательно, чтобы творог был жирный. Обернуть намазанные места целлофаном. Одеть сухие носки. Полежать в течение 1 часа. Смыть творог тёплой водой. Осушить ноги мягким полотенцем.
Картофель . Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом. Высушить ноги мягким полотенцем. Сваренный в кожуре картофель очистить от кожуры и растолочь. Полученное пюре наложить на проблемные места. Обернуть потрескавшиеся места целлофаном. Одеть сухие носки. Полежать в течение 0,5 – 1 часа. Смыть картофельное пюре тёплой водой. Осушить ноги мягким полотенцем.
Капуста. Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом. Высушить ноги мягким полотенцем. Пропустить через мясорубку капустные листья. Полученную кашицу наложить на потрескавшиеся пятки. Обернуть места с капустной кашицей целлофаном. Одеть сухие носки. Полежать в течение 0,5 – 1 часа. Смыть капустную кашицу тёплой водой. Осушить ноги мягким полотенцем.
Лук . Лук применяют в особо запущенных случаях, когда трещины глубокие и дают о себе знать болевыми ощущениями. Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом. Высушить ноги мягким полотенцем. Любым возможным способом превратить луковицу в кашицу. Наложить эту кашицу на потрескавшиеся места. Обернуть места с луковой кашицей целлофаном. Одеть сухие носки. Полежать в течение 2-3 часа. Смыть луковую кашицу водой. Осушить ноги мягким полотенцем.
