Артрозом называют хроническое заболевание, которое сопровождается дегенеративными изменениями суставных поверхностей. Такая болезнь может поражать практически любой сустав. Довольно часто встречается артроз плюсневого сустава, причем у женщин такое заболевание диагностируется намного чаще, чем у мужской половины человечества.
Симптомы артроза плюсневого сустава
Артроз плюсневого сустава сопровождается, как правило, болью, а также частичной или полной утратой подвижности. Первым внешним признаком этого заболевания является образование так называемых «косточек» на пальцах ног.
Причины развития артроза до конца еще не изучены. Считается, что к группам риска относятся пожилые люди, а также люди, страдающие избыточным весом, сахарным диабетом и рядом других заболеваний. Кроме того, нарушение формирования хрящевой ткани может быть результатом недостаточного кровоснабжения или слишком сильных нагрузок на суставы.
На сегодняшний день существует множество способов лечения этого заболевания. Если вы заметили у себя первые симптомы болезни, то для начала необходимо провести самостоятельную диагностику. Попробуйте разогнуть сустав руками и вернуть его в естественное положение. Если особых проблем с такой процедурой не возникло, значит, артроз находится на начальной стадии развития. В любом случае необходимо сразу же обратиться к врачу – ортопеду.
На начальной стадии заболевания поможет консервативное лечение, сеансы массажа, физиотерапия, а также правильно подобранная ортопедическая обувь и использование специальных стелек. Эффективными станут и некоторые рецепты народной медицины. Например, очень полезными являются теплые ванночки для ног с отварами лекарственных растение — корня валерианы, ромашки и зверобоя. После такой процедуры обязательно нужно сделать массаж плюсневых костей.
На состоянии суставов положительно скажется специальная лечебная гимнастика. Каждый день делайте несколько простых упражнений — вращение стопами в разные стороны, поочередное сгибание и разгибание пальцев, попытки поднять с пола предмет, используя пальцы ног.
В более тяжелых случаях лечение артроза осуществляется хирургическим путем. Во время операции врач удаляет часть головки плюсневой кости. К сожалению, такой метод не всегда эффективен, так как после операции могут появляться болевые ощущения, а иногда и рецидивы.
Методы народной медицины
Существует множество различных народных способов для лечения артроза плечевого сустава. Лекарственные растения и различные вещества, на основе которых готовят средства, оказывают хоть и не слишком быстрое, но эффективное лечебное воздействие, улучшая состояние больного и ускоряя выздоровление. В домашних условиях можно воспользоваться:
- компресссами и примочками;
- растираниями и втиранием мазей;
- принятием ванн и травяных отваров.
Компрессы и примочки
- 30 г овсяных хлопьев залить 2 ст. воды и кипятить 10 мин. Немного остывшую кашицу намазать на кусочек ткани и приложить к больному суставу на 40-60 минут. Овсяный компрессс снимает боль.
- Компресс из капустных листьев, на которые накладывается слой меда, оказывает обезболивающее влияние. Данный компрессс, закрепленный к пораженному суставу с помощью теплого полотенца, оставляется на ночь.
- Нужно хорошо размять свежие листья лопуха, которые затем накладываются на сустав.
- Плечевой сустав обертывается тканью, которая смачивается в теплом отваре сенной трухи.
- Для снятия воспаления делают компрессс из лука. Его следует измельчить и приложить к поврежденному месту.
- В растворе поваренной соли (50 г соли/500 мл воды) на 3 часа замачивается марлевая повязка. После этого она отжимается, нагревается и прикладывается к больному суставу.
Растирания и мази
Для растирания больного сустава плеча применяют спиртовые и водные настои:
- Настойку из корней девясила (100 г высушенных корней на 250 г 60º-ной водки) втирают в больное место до 5 раз в сутки ежедневно. Это средство обезболивает и улучшает кровообращение.
- Водным настоем из корней дягиля осуществляется растирание пораженного сустава 3-5 раз в течение дня. Настой готовят, настояв в течение 30 минут 15 г корешков растения в стакане кипятка.
Самый лучший результат от использования мазей может быть достигнут, если их втирать в разогретый сустав сразу после осуществления лечебных физических упражнений (когда кровообращение усилено):
- Цветки белой сирени хорошо разминают и перемешивают с 3 ложками сливочного масла.
- По 10 г измельченных трав (хмель, зверобой и донник) смешать с 50 г вазелина. Мазь прекрасно снимает боль.
- Соединяются свиной жир (50 г) и прополис (3 г). Данная мазь — великолепное средство, которое снимет воспалительный процесс и боль.
Ванны и отвары
Температура воды лечебной ванны не должна превышать 40ºC. Принимать ванну нужно не менее 20 минут. После процедуры нельзя переохлаждаться. Пациентам с болезнями сердечно-сосудистой системы ванны принимать нельзя. Для ванн используются:
- Отвар, который содержит крапиву, сенную труху, багульник, мяту, лопух и бруснику. Прокипятив травы (пропорции с водой 1 к 3) около 15 минут в ведре и настояв 30 минут, отвар добавляют в ванну.
- Берется 200 г горчицы, разводится в воде до консистенции сметаны и выливается в горячую ванну. Время приема такой ванны — до 15 минут.
Настойки из трав для приема внутрь убирают боли и воспаление, выводят из организма лишние соли:
- Необходимо 2 ч. л. рылец кукурузы залить стаканом воды и кипятить 5 минут. Затем охладить. Употреблять по 1 ст. л. 5 раз за день.
- Лечение артроза плечевого сустава можно осуществлять по следующей схеме: утром пить настой из измельченных корней лопуха (1 ст. л. корней заливается 200 г кипятка), а вечером — настой из корней девясила, смешанных с медом в равных пропорциях. Лопух укрепит кости и мышечную ткань.
- Следует 2 ст. л. листьев березы настоять в стакане кипятка. Настой употреблять по 2 ст. л. 3 раза в день. Длительность — 25-30 дней.
- Избавиться от отложений соли в организме поможет отвар, в состав которого входят ромашка и кукурузные рыльца. Данные растения имеют мочегонное действие. Если их принимать долгое время, то возможно сгущение крови.
- Употребление настойки из побегов сосны и молодых шишек приводит к улучшению обменных процессов, одновременно оказывая на организм общеукрепляющее воздействие.
- Собранные 2 ч. л. брусники залить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Употреблять по несколько глотков в течение дня.
Если совмещать внутренний прием средств с лечением препаратами местного воздействия, то это поможет быстрее достичь желаемого результата. Впоследствии важно беречь сустав плеча от перегрузок и постоянно иметь в рационе продукты, богатые коллагеном и кальцием.
