С наступлением холодов простудные заболевания одолевают. В борьбе с вирусами мы готовы глотать таблетки, пить капли по часам и сиропы, лишь бы болезнь быстрее отступила. А вы знаете, что простуду можно победить с помощью пряностей и специй?
Многие из них обладают мощным противовирусным и антибактериальным свойством и могут справиться с простудой не хуже аптечных лекарств. Что травяные чаи весьма полезны для профилактики и лечения заболеваний знают многие.
Предлагаю рецепт чая от простуды. Этот чай снимет жар и лихорадочное состояние, уменьшит кашель. Он успокаивает и помогает быстрее выздороветь. Для приготовления чая насыпьте в литровый термос по 1 чайной ложке измельчённые: ромашку, шалфей, мяту, лавровый лист, корень валерианы, 1-2 гвоздики, по щепотке молотого имбиря, кориандра, на кончике ножа чёрного молотого перца, 1 чайную ложку мёда.
Залейте всё это крутым кипятком и плотно закройте. Настаивайте 1 час. Процедите чай через ситечко. Пейте умеренно горячий чай в течение дня понемногу, маленькими глотками.
Корица – неплохой антисептик. Может прекрасно справиться с гриппом. Приготовить лечебный настой можно так: вскипятить 1 литр воды, добавить пол чайной ложки корицы и щепотку черного молотого перца. Как только почувствуете, что простуда собирается взять верх, пейте такой настой в течение дня каждые 3-4 часа с добавлением ложечки меда.
Гвоздика — поможет справиться с ангиной. Как почувствуете першение в горле, сразу делайте лечебное зелье – нагрейте стакан молока, измельчите в ступке 4 бутона гвоздики и добавьте их к горячему молоку. Этим напитком можно полоскать горло, а можно пить его маленькими глотками.
Имбирь — средство № 1 для повышения иммунитета и в борьбе с простудой. Пейте по утрам чай с имбирем и простуда к вам не доберется. Рецепт чая из имбиря таков: 1 чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут и пить мелкими глотками.
Черный перец – поможет справиться с температурой. Нужно заварить чашку чая, добавить щепотку черного молотого перца и дольку лимона. Выпить такой чай, улечься в постель под теплое одеяло, чтобы хорошо пропотеть. Вместе с потом уйдет и температура.
Мята – очень хорошее средство от кашля. Сделайте ингаляцию с отваром из мяты, и вы почувствуете себя на много лучше. Для отвара возьмите 2 столовые ложки мяты и залейте литром кипятка, добавьте 3-5 капель эфирного масла мяты и приступайте к ингаляции.
Вот такие народные рецепты от простуды с целебными пряностями знаю я, может быть, у вас в запасе есть какой-нибудь рецепт?
