Остеохондроз – серьезное заболевание, которое затрагивает разные отделы позвоночника. Недуг может спровоцировать у пациента разрушение суставов, выпадение межпозвоночных дисков, образование грыж. Именно поэтому так важно знать признаки остеохондроза.
Причины возникновения остеохондроза
По статистике у 90% людей на планете существуют объективные предпосылки для возникновения подобных расстройств. Особенно ярко болезнь стала проявлять себя в последнее время. Малоподвижный образ жизни, проведение длительного времени за компьютерами, телефонами и прочими гаджетами, несбалансированное питание. Все эти причины являются основными в развитии неблагоприятных для организма процессов.
Врачи отмечают, что болезнь начинает активно прогрессировать у людей после 30-35 лет. К этому возрасту меняется строение межпозвоночных дисков и самих позвонков, которые истончаются, между ними появляется сосудистое русло. Малейшая травма или сильная физическая нагрузка может вызвать необратимые изменения в позвоночнике. Основные причины появления остеохондроза у мужчин и женщин следующие:
- Неравномерная нагрузка на спину. Многие женщины любят носить сумку на одном плече. Такая «безобидная» привычка в будущем может обернуться серьезными проблемами с позвоночником.
- Неправильная поза в положении сидя. Учителя не зря ругают детей, которые горбятся за партой. Как следствие — нарушение осанки в детском и подростковом возрасте (сколиоз). Если не следить за этим с детства, то взрослому человеку что-либо исправлять будет уже крайне проблематично.
- Сон на мягкой кровати. Специалисты рекомендуют выбирать и использовать только ортопедические матрасы. Они в меру жесткие, повторяют анатомические особенности тела.
- Ношение неправильной обуви. Высокие каблуки создают большую нагрузку на позвоночник.
- Малоподвижный образ жизни. Наиболее часто проблема возникает у людей, проводящих большую часть времени в офисах, работая за компьютером, и лишенных, таким образом, возможности активного движения.
- Избыточный вес.
- Хронические заболевания. К ним можно отнести диабет, почечную и печеночную недостаточность, плоскостопие, гипертонию, закупорку сосудов.
- Сильная физическая активность. Например, у многих спортсменов часто наблюдаются проблемы с грудным и шейным отделом позвоночника.
- Наследственный фактор. Если в семье родители страдали остеохондрозом, в 70% случаев аналогичные проблемы угрожают их детям.
- Неправильное питание. Отсутствие в продуктах основных микро- и макроэлементов.
- Тяжелая беременность. Женщинам в этот период рекомендуется носить специальный бандаж, который бы разгружал поясничный отдел позвоночника. Особенно остро вопрос стоит в случаях вынашивания двоих и более детей.
- Ушибы и травмы позвоночника.
Причин для развития остеохондроза довольно много. Задача каждого следить за позвоночником, раз в год проходить сеансы массажей. При возникновении первых признаков начинающегося процесса, немедленно обращаться к врачу.
Симптомы и признаки заболевания у женщин и мужчин
Симптомы остеохондроза зависят от стадии и типа самого заболевания. Специалисты выделяют шейный, грудной, поясничный остеохондроз. Во многих случаях пациенты даже не подозревают, что проблема кроется в позвоночнике. Нередко боль локализуется в других частях тела. Самые распространенные жалобы при любом остеохондрозе следующие:
- Боль в спине (в особенности область лопаток). Пациент чувствует жжение, иногда неприятное покалывание.
- Сильное головокружение и мигрени.
- «Ком» в горле.
- Повышение температуры тела (не выше 38 градусов). Этот признак можно наблюдать в острой стадии развития болезни.
- Онемение или покалывание конечностей.
Если данная симптоматика присутствует, необходимо обратиться к невропатологу. Специалист после визуального осмотра направляет пациента на рентген или томографию. На основании полученных данных устанавливается точный диагноз, назначается лечение.
Шейного отдела
Признаки шейного остеохондроза у женщин и мужчин довольно схожи. Как отмечают врачи, сильный пол сталкивается с этим недугом гораздо чаще. Причина тому – большие физические нагрузки. Какие признаки должны насторожить:
- Головные боли. Локализуются в области затылка, виска, темечка. Боль носит постоянный, ноющий характер. При этом анальгетики не помогают, состояние пациента с каждым днем ухудшается, возникают мигрени, которые могут длиться до нескольких недель.
- Онемение пальцев рук. В области шеи пережимаются нервные окончания и их отростки. После появления подобного симптома многие пациенты обращаются к кардиологу, подозревая проблемы с сердцем. Но всему виной остеохондроз.
- Постоянный шум или звон в ушах. Если заболевание будет прогрессировать, то может наблюдаться потеря сознания.
- Ухудшение зрения. Начинается все с боли в глазах и светобоязни.
- Повышение артериального давления из-за спазма сосудов.
- Пошатывание во время ходьбы. Многие пациенты жалуются, что их «заносит» в сторону.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника опасен тем, что на его фоне могут возникать другие более серьезные заболевания (неврастения, гипертония, потеря слуха и зрения). Шейные позвонки близко располагаются к головному мозгу. Если происходит частичное перекрытие кровотока, это сразу отражается на общем состоянии человека.
Поясничного отдела
Поясничный остеохондроз встречается реже, чем шейный. При этом недуг требует незамедлительного лечения. Заболевание затрагивает поясничный отдел позвоночника, также страдают органы малого таза. Для мужчин это чревато импотенцией, у женщин могут быть проблемы с зачатием. Симптоматика следующая:
- В области поясницы ощущаются постоянные боли, возникающие из-за натяжения мышц.
- Онемение нижних конечностей, покалывание пальцев, боль в области коленного сустава.
- У женщин часто наблюдается варикоз. Подобный симптом возникает только в запущенной стадии остеохондроза, когда болезнь поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
- Сбой менструального цикла.
- У мужчин могут наблюдаться проблемы с мочеполовой системой, что нередко приводит к простатиту.
Самостоятельно обнаружить поясничный остеохондроз достаточно сложно. Ярко выраженных симптомов у этого заболевания нет. Как правило, проблема обнаруживается только в острой форме.
Грудного отдела
Такая патология встречается крайне редко. Это обусловлено тем, что на данный отдел позвоночника не оказывается большая нагрузка, вес распределяется равномерно. Первые признаки грудного остеохондроза не заметны. Недуг протекает на начальной стадии бессимптомно, но в острой форме проявляется следующими признаками:
- При наклонах чувствуется резкая простреливающая боль в спине.
- Затруднено дыхание. Вдох и выдох причиняет человеку сильнейший дискомфорт.
- Головокружение, нередко приводящее к мигреням.
- «Мурашки» по телу.
- Боль в области сердца.
Если вовремя не начать лечение, у пациента может развиться стенокардия, возникнуть проблемы с сердцем.
Как лечить остеохондроз в домашних условиях?
Лечение остеохондроза может быть консервативным и хирургическим. Второй способ применяется в тяжелых случаях.
Медикаментозное лечение
После проведенной диагностики специалист назначает ряд лечебных препаратов, которые значительно облегчают состояние больного:
- Противовоспалительные средства. Они не только снимают отечность и воспаление, но и убирают болезненные ощущения. Эффективен «Ибупрофен», «Нимесил», «Реопирин».
- Спазмолитики. Они способны быстро снять приступ, уменьшить болевые ощущения. Врачи выделяют «Но-шпу», «Сирдалуд».
- Препараты, для укрепления иммунитета. Назначаются внутримышечно уколы аскорбиновой и тиоктовой кислоты.
- Средства, улучшающие кровообращение, способствующие насыщению клеток кислородом. Среди них можно выделить «Трентал», «Актовегин».
- Препараты для укрепления хрящевой и костной ткани. Спросом пользуются «Пиаскледин», «Алфлутоп».
Медикаментозное лечение остеохондроза может назначать только специалист. Самолечение приводит к тяжелым осложнениям и ухудшению состояния больного.
Народные средства
Народные методы для лечения остеохондроза применяются только в комплексе с медикаментозными препаратами, массажем и гимнастикой. Можно использовать настойки из лекарственных трав: календула, ромашка, шалфей, пихта, березовые и сосновые почки. Такие отвары стоит принимать внутрь или делать из них компрессы.
Если нет противопоказаний, можно прикладывать к пораженному участку голубую или белую глину, компрессы с горчицей. Пользоваться народной медициной без рекомендаций врача нежелательно: состояние больного может только ухудшиться.
Гимнастика и физкультура при остеохондрозе
Гимнастика и физкультура будут эффективны только в том случае, если выполнять их регулярно без перерыва. Специалисты дают следующие советы:
- перед тем, как делать упражнения дома, нужно пройти курс ЛФК. Специалист не только расскажет, но и покажет, как правильно выполнять те или иные движения;
- во время занятия не должно быть хруста и ощущения боли;
- все упражнения нужно выполнять плавно, ежедневно увеличивая нагрузку;
- если состояние больного ухудшается, занятия нужно прекратить.
При обнаружении остеохондроза многие специалисты рекомендуют пациенту записаться в бассейн. Плаванье хорошо «вытягивает» позвоночник. А вот активные физические нагрузки запрещены. Желательно занятия пилатесом и йогой.
Лечебный массаж
Еще один хороший способ справиться с остеохондрозом – пройти курс массажа. Процедуру должен выполнять специалист. Перед началом сеансов он в обязательном порядке знакомится с рентгеновскими снимками больного. Если у пациента повышенное артериальное давление, массаж делать нельзя.
Профилактика
Можно ли предотвратить развитие остеохондроза? Конечно, главное — выполнять следующие рекомендации врачей:
- правильное питание;
- занятия физкультурой;
- массаж шейного отдела и спины;
- посещение бассейна;
- занятия в спортзале только с опытным тренером;
- удобная обувь на низком ходу;
- правильно организованное спальное место.
Остеохондроз – неприятный и коварный недуг. Если не начать своевременное лечение, у пациента будут наблюдаться постоянные боли, ухудшение самочувствия.
Сдавленные позвонки и нервные окончания могут стать причиной других, более серьезных недугов. В сегодняшней статье мы рассмотрели первоначальные признаки и симптомы остеохондроза, методы лечения и способы профилактики. Надеемся, что эта информация будет вам полезна, и проблем с позвоночником не возникнет.
