Синяки часто появляются на теле сами собой, и мы не помним где и как их получили. Если синяк на месте, которое можно закрыть одеждой – не беда, но что делать, когда этот синий кошмар красуется на лице, шее или на ноге – самом видном месте? О том, как быстро убрать синяк далее в нашей статье.
Чтобы снизить восприимчивость к ударам, необходимо уделять больше внимания состоянию кровеносных сосудов, ведь именно от того, в каком состоянии они находятся, и зависит быстрота появления синяка. Для укрепления стенок сосудов необходимо употреблять больше витамина С, который содержится в отваре шиповника, цитрусовых, моркови и др.
Также полезно принимать контрастный душ и проводить массаж тех участков тела, которые наиболее часто принимают на себя удары при столкновении с чем-нибудь. Но, если, все-таки, появление синяка не удалось предотвратить, необходимо знать, как его лечить.
Первая помощь
Оказать первую помощь следует сразу после получения травмы. Чем быстрее предпринять шаги, тем больше шансов, что удастся минимизировать последствия. Порядок действий при ударе или ушибе:
- После получения травмы нужно приложить что-нибудь холодное к пораженной коже. Подойдут замороженные продукты из морозильника. Они должны обязательно быть завернуты в ткань, чтобы между холодом и кожей была преграда. В противном случае есть шанс получить обморожение.
- Компресс следует держать у лица в течение 20 минут после удара. Потом, после 10-минутного перерыва, процедуру можно повторить.
- Если не удалось приложить компресс сразу после удара, потом уже нет смысла в его применении.
- В первый день после травмирования желательно использовать гепариновую мазь. Она хорошо помогает от отеков и гематом. Ее стоит наносить в перерывах между прикладыванием холодного компресса. На второй день она уже будет неэффективной.
- Оказывая первую помощь, ни в коем случае не следует прикладывать теплые компрессы. Они только усилят приток крови, что увеличит размер гематомы.
Попытаться быстро вылечить синяк с помощью теплого компресса можно спустя несколько дней, когда кожа приобретет желтоватый оттенок. Для этого подойдет теплое яйцо или соль. Кроме них можно использовать травяные отвары ромашки. Прикладывать тепло следует несколько раз в день по 10 минут.
Сейчас в аптеках можно найти очень много средств от синяков, особенно популярно такое средство как бодяга. Его действие основано на отшелушевающем и регенерирующем эффекте. В дополнение к бодяге можно применять и йодную сеточку, которая ускоряет процесс рассасывания гематомы. Кроме того, не помешает знать, как можно удалить синяк с помощью народных средств.
Как быстро убрать синяк: в домашних условиях?
Хорошим свойством снимать опухоли обладают листья капусты. Но и необходимо знать, как их правильно накладывать. Перед применением их обязательно надо обдать кипятком, чтобы они стали помягче. Также можно сделать из них кашицу. Для этого капустный лист надо очистить от прожилок, также обдать кипятком, размять лист и приложить к проблемной зоне, при этом зафиксировав его марлевой повязкой. Прикладывать такую маску 2-4 раза в день на 35-45 минут.
Еще одним быстрым способом избавления от синяка считается травяная смесь. Она также несложна в приготовлении: за основу берется вазелин или любой другой жирный крем. В него добавляется несколько капель эфирного масла календулы, мирры и ромашки. Получившуюся смесь наносят на место удара толстым слоем и оставляют на 40-50 минут, после чего просто вытирают салфеткой. Наносите такую смесь так часто, как это требуется, главное, чтобы на коже не было открытых ран и ссадин.
Также одним из эффективных средств является кожура банана. На гематому нужно прикладывать кожуру внутренней стороной на 10-15 минут.
Данным методом никогда не пользовалась, но знакомая говорит, что помогает избавиться от синяка и опухоли компресс. Для изготовления компресса потребуется 1 столовая ложка соли и 0,5 стакана уксуса 9%. Компресс можно держать не более 30 минут, после чего обязательно умыться холодной водой, повторить процедуру можно только через пару часов.
