Всем приветик. Наверное большинство людей сталкивались с такой проблемой как перхоть. И сегодня я хочу поговорить об этом подробнее, ну и конечно же дать несколько рекомендаций по борьбе с этим недугом.
Ну что, девочки, поможем нашим волосам? Каждый день на нашей голове отмирают клетки кожи. Если отмирает больше, чем обычно, то они слипаются формируя белые или серые хлопья, которые называются перхотью. В основном, перхоть появляется, если у вас кожа головы слишком сухая или слишком жирная. Избыточное выделение кожного жира, способствует образованию перхоти.
Это объясняет то, почему перхоть часто начинает появляться в период полового созревания, когда происходят гормональные изменения, так же люди с жирной кожей головы страдают значительно больше. Ещё, образованию перхоти может стать дефицит питательных веществ, таких как отсутствие незаменимых жирных кислот и витамина В.
Что бы волосы сохранили свой естественный блеск, после каждого мытья их нужно ополаскивать отваром ромашки (для светлых волос) или отваром чая (для тёмных). Две столовые ложки ромашки или чай 5 минут кипятят в одной литре воды и процеживают.
При перхоти, себорее, гнездной плешивости смазывают голову луковым соком. Можно натереть голову тёртым луком, завязать платком на час, а затем вымыть отваром крапивы или лопуха. Можно один раз в неделю натереть корни волос смесью, состоящей из 1-ой чайной ложки лука, одного яичного желтка, 1-ой чайной ложки касторового или репейного масла, 2-х чайных ложек шампуня.
Затем вымыть голову отваром крапивы или лопуха. Курс лечения — два месяца. Это средство хорошо укрепляет волосы, когда они начинают выпадать после нервных стрессов, тяжёлых болезней, умственных перегрузок.
При перхоти— одну столовую ложку стеблей и цветков пижмы залить двумя стаканами кипятка, настоять два часа и процедить. Мыть волосы настоем без мыла каждый день в течении месяца.
Берём пол литра уксуса и пол литра воды и ставим на огонь. Ждём, пока закипит. Далее заливаем 50 грамм цветков василька, и настаиваем один час, после чего процеживаем. Ополаскивать волосы нужно каждый день в течении месяца.
Ещё один способ. Берём сто грамм листьев сушёной крапивы и провариваем десять минут в смеси из пол литра уксуса и пол литра воды, процеживаем. Мыть волосы отваром, необходимо без мыла каждый день в течении десяти дней.
Ну, вот вроде бы и всё, что я хотела написать в сегодняшней статье поможем волосам, борьба с перхотью. Если вам мои рекомендации были полезны, то я буду очень рада. Возможно, вам так же будет интересна статья для укрепления волос народные средства вы можете почитать здесь. А я с вами на сегодня прощаюсь и как всегда желаю вам молодости и красоты.
Лечебные шампуни против перхоти
Тем, кто не желает или не может воспользоваться рецептами народной медицины, помогут достижения фармацевтики. Сегодня в любой аптеке можно найти большое количество лечебных шампуней, разработанных специально для лечения перхоти. Эти препараты отличаются эффективностью, но цена на них редко опускается ниже 300-400 рублей за небольшой флакончик.
Шампуни от перхоти можно разделить на два вида:
Отшелушивающие – помогают тщательно очистить кожу, а также успокаивают зуд и уменьшают воспалительные реакции. Такие шампуни подсушивают кожу, поэтому при сухой себорее использовать их надо с осторожностью. Большой популярностью пользуются следующие марки:
- Фридерм Деготь;
- Селегель, содержащий в составе сульфид селена;
- Дегтярный шампунь от марки «Сто рецептов красоты»;
- Кериум от марки La Roche-Posay.
Собственно лечебные (противогрибковые) шампуни. В их состав входят вещества, препятствующие размножению грибков: клотримазол, пиритион и др. К ним относятся:
- Низорал, основой которого является кетоконазол. Эффективен в отношении большого количества грибков;
- Сульсена (шампунь и паста), активным действующим веществом которого является дисульфид селена. Он не только позволяет глубоко очистить кожу, но и препятствует размножению грибков;
- Себозол, содержащий то же активное вещество, что и упомянутый выше Низорал;
- Дермазол, основой которого является кетокотоназол. Помогает не только справиться с перхотью, но и с другими кожными болезнями (экзема, лишай);
- Себорин, воздействующий на грибок с помощью входящего в состав климбазола.
Пользоваться выбранным шампунем нужно в соответствии с инструкцией. Не стоит мыть им голову чаще, чем рекомендуется в ней. Это не ускорит процесс излечения кожи головы, а, скорее, добавит новых проблем.
Профилактика перхоти
От появления перхоти никто не застрахован, т.к. предугадать, какие стрессовые ситуации придется пережить или с какими заболеваниями можно столкнуться в будущем, невозможно. Однако любому человеку по силам предпринять несложные профилактические меры, которые снизят вероятность встречи с этой неприятностью.
Большинство действий, направленных на предотвращение перхоти, отвечают принципам здорового образа жизни. Это значит, что с помощью профилактических мер можно не только одержать победу над перхотью, но и приобщиться к правильному питанию.
Особого внимания потребуется обратить на следующие факторы:
- Сбалансированное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы. Следует сократить потребление жирной, соленой, слишком пряной пищи. На пользу организму пойдет и отказ от газированных напитков и избыток простых углеводов (сахар, продукты из белой муки и пр.);
- Питьевой режим: для поддержания всех обменных процессов в организме следует выпивать достаточное количество чистой воды (около 2 литров ежедневно). Чай, соки, компоты и прочие напитки при этом не учитываются;
- Гигиену: запрещается использование чужих полотенец, расчесок, аксессуаров для волос и пр.;
- Уход за собой: необходимо подобрать подходящие и не агрессивные средства ухода за телом и волосами. Следует реже использовать укладочные средства (гель, пенка, лак и пр.) и не лениться смывать их перед сном. Не нужно злоупотреблять шампунями с профилактическим действием, оптимальная частота их использование – 1-2 раза в две недели;
- Эмоциональный фон: необходимо по возможности избегать нервирующих ситуаций. Следует не только работать, но и полноценно отдыхать, стараться высыпаться. Умеренная физическая активность, соответствующая уровню подготовки, позволит успешно противостоять стрессам.
Перхоть не появляется без причины. Чаще всего ее образование связано с нарушением каких-то физиологических процессов в организме. Выявление источника проблемы и работа над ним, а также соответствующий уход за кожей и волосами позволят решить эту проблему. Но и после того как перхоть будет повержена, не стоит отпускать ситуацию на самотек. Вовремя принятые профилактические меры помогут избежать повторной встречи с ней.
