Анемия – это заболевание крови, при котором снижается ее дыхательная функция. Снижение этой функции обусловлено недостатком в составе крови гемоглобина либо эритроцитов. Бывает, что имеет место недостаток и того, и другого.
Часто это заболевание не приходит само, а вместе с другими болезнями, например во время заболеваний внутренних органов, кровотечений. Также возникновение анемии возможно в связи с быстрым набором мышечной массы, чрезмерными нагрузками на тело, с резким похудением или беременностью.
Тем не менее, основная причина болезни – потеря большого количества крови. Эта потеря вполне может быть скрытой, в этом случае симптомы проявляются поочередно, и выявление данного недуга у человека вызывает удивление, как у самого пациента, так и у врача.
Иногда развитие анемии провоцирует нехватка в организме человека белка и железа. Как правило, такое явление тесно связано с постоянными диетами для уменьшения массы тела, неправильным питанием, вегетарианством, увлечением алкогольными напитками. Анемию могут обусловить и другие болезни крови, включая лейкозы.
Если анемия появилась у ребенка, то это может быть следствием активного роста, а также проблем матери со здоровьем в период вынашивания плода или отсутствие грудного вскармливания у малыша. У детей более старшего возраста анемия возникает на фоне нарушений в пищеварительной системе, при недостатке питания и при других заболеваниях, как правило, хронических.
Симптомы анемии
Такое заболевание как анемия имеет целый ряд разнообразных симптомов, некоторые из которых довольно уникальны. Итак, к симптомам анемии относятся:
- общая слабость организма
- пониженное давление
- учащенное сердцебиение даже в состоянии полного покоя
- одышка
- головокружение
- быстрая утомляемость
- сонливость
- извращение вкуса
- ощущение кома в горле
- проблематичное проглатывание пищи
- бледная кожа
- уставший внешний вид
- голубоватый оттенок белка глаз
Из-за того, что внутренние органы человека при этом заболевании не получают необходимое для их нормального функционирования количество кислорода, на фоне анемии могут развиться сердечная недостаточность, почечная недостаточность, нарушения в работе эндокринной системы человека, болезни нервной системы, нарушения в зрении.
Правильное питание при анемии
Если Вас затронуло это заболевание, то Вам необходимо обеспечить Ваш организм достаточным количеством фолиевой кислоты, витамина В12, а также железа. Ваше питание должно быть полноценным, чтобы в организм поступало достаточно белков, жиров, углеводов и разнообразных витаминов. Количество употребляемого белка даже должно быть несколько завышенным, чтобы восполнить его недостаток в организме.
При анемии крайне полезна кровянка, поскольку этот продукт изготавливают из крови, а значит, он содержит большое количество гемоглобина, который легко усвоится Вашим организмом.
Страдающему анемией и желающему восполнить нехватку железа в организме важно знать, что такие продукты как сыр, творог, молоко, яйца, чай мешают всасыванию железа. А вот продукты, богатые витамином С, органическими кислотами и фруктозой наоборот способствуют этому процессу. То есть необходимо употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов.
Лечение анемии средствами народной медицины
Лечение анемии с помощью соков и меда. Этот народный способ справиться с анемией очень вкусный и приятный. Необходимо изготовить следующую смесь из соков: гранатовый, лимонный, яблочный, морковный. Выжимайте соки сами, чтобы знать наверняка, что они натуральные, кроме того, соки обязательно должны быть свежими.
При этом гранатового сока должно быть в два раза больше, чем других видов. Затем добавьте в полученную смесь мед. Его необходимо взять столько же, сколько и яблочного сока. Все тщательно перемешайте и употребляйте по 150 миллилитров в сутки.
Черника против анемии. Второй рецепт также вкусный. Возьмите одну столовую ложку свежей черники и залейте ее стаканом теплой воды. После этого ягоды на дне необходимо раздавить и оставить полученное средство на 40 минут настаиваться. Изготовленный стакан отвара выпивают за два приема, один раз после обеда, второй – после ужина.
Вместо черники можно использовать также сушеные ягоды, но отвар в этом случае должен настаиваться на протяжении двух часов.
Настой из крапивы для лечения анемии. Для приготовления лечебного настоя самостоятельно в домашних условиях Вам следует взять одну столовую ложку крапивы, хорошенько ее измельчить и залить стаканом кипятка. После этого оставьте средство на четверть часа настаиваться. Через 15 минут процедите препарат и выпейте полностью. Повторяйте эту процедуру трижды в сутки после приемов пищи.
Настой при анемии из рябины. Как видите, ягоды очень полезны для лечения такого недуга как анемия. И рябина тут не исключение. Возьмите одну столовую ложку ягод рябины и залейте ее половиной литра теплой воды. Залитые ягоды прямо в емкости раздавите, и дайте полученному препарату настояться в течение 180 минут. После этого следует добавить в средство одну столовую ложечку меда. Данное лекарство употребляйте по половине стакана после каждого приема пищи.
