Самые полезные и эффективные народные средства от гриппа как для профилактики, так и для лечения доступны каждому в домашних условиях. Зимой сильно возрастает количество людей, заболевших острыми инфекционными болезнями и гриппом.
Этому способствуют резкие перепады температуры воздуха и нахождение человека в коллективе, где увеличивается количество путей передачи возбудителя. Грипп опасен последствиями. В этом году учащаются случаи как легкой формы гриппа (В), так и свиного, который считается более опасным из-за развития осложнений на другие различные органы (наиболее распространенные – это гаймориты, отиты и пневмония).
Обычно люди легкомысленно относятся к данному заболеванию, не всегда обращаются ко врачу, а все больше используют народные методы. Однако применение последних не всегда полезно, а во многих случаях опасно. Какие же способы самолечения принесут больше пользы, чем вреда?
Домашние рецепты от гриппа и простуды
1. Употреблять много лимонов в пищу. Лимон, как известно, является чемпионом по содержанию витамина С, который способен укрепить стенки сосудов, нормализовать процессы на клеточном уровне, так как является сильным антиоксидантом, а также стимулировать выработку интерферона – природного противовирусного вещества.
2. Ингаляции с луком и чесноком. Для этого достаточно их просто мелко нарезать и вдыхать испарения около 10 минут. Это средство обладает антибактериальным и противовоспалительным действием благодаря содержащимся в них веществам – фитонцидам.
3. Полоскать горло растворами соли, соды, йода и сока лимона. Такая смесь обладает мощным противовоспалительным и противомикробным эффектом, повышает местный иммунитет и смягчает боль.
4. Имбирь и гвоздика как в чистом натуральном виде, так и добавленные в чай, помогают снять воспаление, а также усиливают иммунитет благодаря улучшению кровообращения. В чай также можно также добавить другие специи (горчицу, перец).
5. Глинтвейн или водка с перцем согреют, повысят сопротивление организма, ускорят выведение токсинов при употреблении в небольших количествах. Однако их применение может быть опасно при повышенной температуре.
6. Больше теплого питья, лучше подслащенных напитков натурального происхождения (морсы, компоты, чаи). Они являются источником энергии, необходимой в борьбе с болезнью, восполнят дефицит жидкости, помогут вывести токсины.
7. Горячая ванна улучшит кровообращение и согреет, но следует быть осторожнее, если повысилась температура.
8. Горчичники на стопы стимулируют рефлексогенные зоны, подстегивая иммунитет. Противопоказаны маленьким детям из-за риска ожога, а также при высокой температуре.
9. При насморке. Сок лука, свеклы, каланхоэ или мед, разбавленные водой в два раза, интраназально. Обладают хорошим бактерицидным действием (подойдут только при появлении гнойных выделений из носа).
10. Прогревание носа (используют нагретые смеси солей, крупы). Улучшат местное кровообращение, но категорически противопоказаны при развитии бактериальной инфекции (при истечениях желтого или зеленого цвета).
11. От кашля. Сок редьки, смешанный с медом, поможет от кашля и болей в горле. Следует принимать, рассасывая по чайной ложке. Смесь обладает противомикробным местным действием за счет содержания лизоцима и гликозидов.
12. Компрессы. Водочный компресс в области шеи уменьшит боль и прогреет горло. Эффективен только при ларингите, поскольку он имеет вирусную этиологию. Распаренный хлеб на спину. Стоит применять только при бронхитах и в совокупности с препаратами, разжижающими мокроту.
13. Ингаляции с эфирными маслами. Масла обладают слабым антибактериальным действием, однако необходимо использовать небулайзер. Однако некоторые распространенные методы являются вредными, и использовать их при лечении не стоит:
- Обтираться уксусом при температуре. Вещества всасываются в кровоток через кожу и могут вызвать отравление. Сбивать температуру стоит только после превышения отметки 38,5 градусов, с помощью специальных средств.
- Вдыхание паров вареного картофеля при кашле может спровоцировать развитие бронхита, лучше использовать для этих целей ингалятор.
- Сжигать стебель чеснока для дезинфекции воздуха. При сгорании образуются продукты сгорания, которые могут создать лишнюю нагрузку на организм, свежий воздух принесет гораздо больше пользы.
- Использовать масло после жарки лука в качестве капель в нос бесполезно, так как полезные свойства во время обработки теряются.
- Сок вареной свеклы с сахаром также не обладает лечебными свойствами.
В начале заболевания важно отличить грипп от обычной простуды. при гриппе сначала поднимается высокая температура, а затем начинаются клинические проявления. Но можно и на фоне простуды заболеть гриппом. Будьте бдительны!
